Quando si deve fare uno spettacolo davanti ad un pubblico (e chi lavora nel mondo dello spettacolo sa che il pubblico č una brutta bestia) la preparazione tecnica (canora nel mio caso) potrebbe non bastare.Si puņ arrivare ad un concerto preparatissimi ma stanchi,oppure sentirsi a disagio per qualcosa che riguarda il proprio corpo.E allora non esce una nota...Io oggi mi sono regalato un pezzettino di salute psicofisica.Rilassamento e cura del corpo sono fondamentali per esibirsi al massimo della forma.Tecniche orientali?Meditazione?Massaggio Shiatsu?Terme?Parole d'ordine: rilassamento e cura del corpo.Fate come me: io ho dormito fino alle 13 (rilassamento) e mi sono tagliato le unghie dei piedi (cura del corpo).
Cura del corpo
Quando si deve fare uno spettacolo davanti ad un pubblico (e chi lavora nel mondo dello spettacolo sa che il pubblico č una brutta bestia) la preparazione tecnica (canora nel mio caso) potrebbe non bastare.Si puņ arrivare ad un concerto preparatissimi ma stanchi,oppure sentirsi a disagio per qualcosa che riguarda il proprio corpo.E allora non esce una nota...Io oggi mi sono regalato un pezzettino di salute psicofisica.Rilassamento e cura del corpo sono fondamentali per esibirsi al massimo della forma.Tecniche orientali?Meditazione?Massaggio Shiatsu?Terme?Parole d'ordine: rilassamento e cura del corpo.Fate come me: io ho dormito fino alle 13 (rilassamento) e mi sono tagliato le unghie dei piedi (cura del corpo).