Atletica e Parkinson

essaggio N°20

1. Calibro dei vasi
2. Capacità di coagulazione del sangue
3. Livelli di colesterolo ematico
4. Pressione sanguigna.

Modificazioni in corso di
esercitazioni
Valori,metodi,parametri,o sistemi di

misura adeguati confrontabili altri parametri suggeriti o usati

nella pratica medica.stabilire:

valori,metodi, parametri,sistemi di misura adeguati tali da  potersi

confrontare. Per questa serie di dati,credo che sarebbe utile  verificare con

misure di correlazioni statistiche l’incidenza ed il peso  di ognuno
dei fattori presi in esame.Alcuni di questi concetti verranno da me ripresi in
seguito.
(vedi   ATTIVITA’ MOTORIE E
SPORT)

Non vi è alcun duraturo successo che
non
Sia preceduto da un grande sogno
(6)da un proverbio degli indiani della prateria
6° L’attività agonistica
Questo
è un capitolo senza fine(almeno spero),infatti
ho iniziato a gareggiare nel 1960 e nel 2007 la bella
fiaba infinita continua L’atletica leggera ha rappresentato per me un’esperienza fondamentale

 (vedere “il mio Parkinson”, “Chi
sono” capitolo 2 ,pagina 15).Come atleta non ho avuto risultati eccezionali;onesto lavoratore, molta fatica per nulla(se faccio il bilancio
riferito al denaro percepito).La
scelta diventa invecie altamente appagante e il bilancio raggiunge un forte
attivo,quando valuto alla luce delle sensazioni delle
emozioni,dell’importanza della consapevolezza dei propri mezzi ,con le sensazioni,l’emozione,dell’importanza e
della consapevolezza dei limiti personali.Il mio primo sì all’atletica è iniziato
nel 1960 con le Olimpiadi di Roma.
………amor ch’a nullo amato amar perdona,mi prese di costui piacer si forte che come vedi ,ancor non m’abbandona……….
Con gli ostacoli alti (mt.1,06),poichè
non avevo caratteristiche per questa specialità,ero troppo lento
e piccolo di statura mt.1,70. Ben presto capii che per ottenere
risultati migliori (16” 5/10 nei 110 hs ) avrei dovuto
passare a distanze superiori. sopra esposto,quando mi orientai verso
la specialità dei 400 ostacoli medi (mt.0,91) ma
ahimè,ben presto scoprii che nei 400 ostacoli per tenere una
discreta cadenza di passi,(un intervallo da ostacolo di 35 mt. in
15 passi) era necessaria una alta statura con conseguente
maggiore velocità e quindi ottenere discreti risultati.
Potevo comunque ovviare almeno in parte
con una maggiore resistenza, che è una caratteristica che si può acquisire con
l’allenamento,mentre la velocità è in gran parte ereditaria.In questo modo raggiunsi risultati
discreti nei 400 ostacoli (55”7/10) alternando gare ad ostacoli
con gare sugli 800 metri,dove pure conquistai
soddisfacenti risultati(1’54” 9/10).Continuai dunque a competere sui 400
ostacoli,quella che,almeno per me,rappresenta la gara più
affascinante,ma il mio futuro era il mezzofondo ,dagli 800
fino ai 5000 mt.Le gare sulle siepi con le barriere
fisse di 91 cm avrebbero potuto costituire la specialità più
idonea per le mie caratteristiche psicofisiche, ma non
feci mai la scelta definitiva in quella direzione.Ero a quel tempo già
sposato da
anni,con una figlia e…..decisamente impegnato nel lavoro.Ora
a distanza di tanto tempo conosco le problematiche che unite
all’esperienza tempo l’esperienza accumulata in tanti anni di attività
agonistica hanno contribuito a consolidare risultati.Alla diagnosi di
Parkinson del 1992
dopo un iniziale momento di  smarrimento,ripresi
con determinazione a correre per contrastare la malattia;avevo da
subito deciso di guardare negli occhi questo“ sedicente”
Parkinson.”(vedere “il mio Parkinson”,”Chi sono” rif. to capitolo
II°,pag 15) 
Spesso riesco a guardare ad eventi non felici o non facili con
autoironia ,o in modo canzonatorio.Ricordo che parlando di gare
dicevo:Pensa che quando corro,ho James Parkinson che mi trattiene per
la maglia ed in quelle condizioni riuscivo a fare due ore di
corsa.L’attività sportiva inizialmente, era finalizzata
a mantenere una forma fisica discreta.Nel 1999 mi resi conto che avrei potuto
provare ed allenarmi per i 200 ostacoli (altezza ostacolo mt
076).Così mi preparai con più determinazione.Scelsi come allenatore Paolo Gilioli
,un amico, con un passato buon ostacolista in gioventù
(14” 7/10 )nel 2003 la prima gara di 200 ostacoli con il tempo 43”66/100 a 57 anni.L’anno
successivo mi supero ulteriormente, la mia migliore prestazione sui 200 ostacoli 38”90/100.E’ dei giorni nostri,l’ultima gara del
2005,a 59 anni facciofermare i cronometri a 38”50 centesimi.
Si sono riuscito ancora a migliorarmi,
di oltre 5 secondi di
miglioramento in 3 anni. Il risultato è
consultabile da chiunque,
perché realizzato in una gara gestita
dalla Fidal
(federazione italiana di atletica
leggera).

Someone will ask: "are
there competitions for Parkinsonians ?" how can i become the fastest Parkinsonian in the world ?.these questions might sound as provocations because
Parkinson’s disease is a progressive ,weakening pathology .Someone might think
it 's a dirty trick  will try to explain
what i means.

I introduce myself.

I am ITALO LAZZARETTI

I have been suffering from Parkinson disease for 16 years
My age now :61 years old

sport :track athletis: 200 and 300  metres
hurdles.

BEST PERFORMENCES:
200 m
hurdles 38"50/100 year 2005

300 m hurdles 57"29/100 year 2007

Which gave me the third place in the Italian master championship.

There are no competitions for Parkinsonians so i ran against healthy athletes of my same age.
This is my double proposal:

1) addressed to people who suffer from Parkinson disease:to make everyday a bit of exercise because this is a non toxic medicine

2)addressed to researchers and doctors offer myself as an "intelligent" guinea-pig (forgive my presumption) for studies and researches.

Are these only sports performances? or might it be an subject to study?
thank you for your attention.
italo lazzaretti

italo lazzaretti
via Faraday 15
42100 Reggio Emilia
Italy
http://blog.libero.it/sporteparkinson
utente skype: italo.lazzaretti
email italolazzaretti_2007@libero.it

ITALO Lazzaretti (Gruppo Parkinson Reggio Emilia)

Buongiorno a tutti. Dunque, io ho la malattia di Parkinson da
11 anni non prendo levodopa e lascio ai medici il giudizio.

Posso incominciare precisando che io ho già scritto un libro “Il
mio Parkinson”, si parla tanto della caratterizzazione del
Parkinson e anch’io credo che ognuno abbia la propria connotazione.
Mi fa anche piacere sapere che anche altre persone sanno accostarsi
al problema in maniera, diciamo, “allegra”. Quando
gli amici mi chiedono come va rispondo: “così così”.
Non so se qualcuno pensa: “veranno momenti peggiori”,
può essere, ma intanto oggi sono qui e riesco a fare questo.

Una cosa di cui vi voglio parlare: ho 32 anni di atletica leggera
sulle spalle, prima di diventare un parkinsoniano con ridotte capacità.
Avendo avuto un Parkinson ad esordio giovanile, io dico che se
il Parkinson inizia 10 anni prima delll’età media,
gli ultimi 10 anni avevo la malattia che mi frenava. Quindi ho
ottenuto risultati minori di quanto avrei potuto aspettarmi.

Intanto è chiaro che vi posso trasmettere, ovviamente, solo
quelle cose di cui ho fatto personalmente esperienza. Qualcuno
mi accusa dicendo sono personalismi: mah… l’atletica
leggera forse porta a dei personalismi però mi ha aiutato
tantissimo. Ho fatto degli inverni interi con degli allenamenti
duri per migliorare di qualche decimo sugli 800 metri. Sotto la
nebbia. Nel gelo. Però quella volontà me la ritrovo
ancora qui. Io parlo sempre di volontà. Qualcuno dice: “tu
sei fortunato perché hai la volontà”. Io non
ho mai visto in nessun manuale sul Parkinson che ci voglia la volontà,
anche se per me la volontà è stata determinante.
La volontà per mantenermi in forma o di lottare per avere
qualche decimo di secondo in più o in meno.

Poi vorrei anche parlarvi di un’altra cosa. Nell’industria
meccanica dalla quale io provengo per fare una rondella che è un
particolare meccanico di pochissimo costo (per ognuno di questi
particolari che ce ne sono divers tipi), ci sono delle prove di
planarità, dimensione delle basi viste con un profilometro,
tolleranze di complanarità, vi tralascio tutto il resto.
Ma quando c’è l’uomo al centro del progetto
riabilitativo qui bisogna stare attenti, ecco, non è che
possa parlare di mancanza di attenzione da parte dei medici ma
io vorrei essere, forse ho la presunzione di dire, aiutato. Io
chiedo e parlo di volontà come se fosse qualcosa che mi
viene dato dai geni mentre invece so che non è vero. Io
ho un collega a Reggio Emilia che ha la mia stessa età,
stessi anni di anzianità di malattia, ma lui sta peggio,
molto peggio. Qualcuno potrebbe dire “eh, il suo è un
parkinson lento”, a un altro dicono: “ è un
parkinson veloce” come se nessuno né la medicina,
alla quale io credo, né la persona potessero metterci qulcosa
di particolare. Io… normalmente la mia giornata incomincia
alle 5 pur non avendo problemi di sonno perché dormo bene,
e finisce verso le dieci, dieci e mezzo di sera in tantissime attività e
interessi, e sono convinto che mi aiuti fortemente pensare alla
malattia in termini positivi . Ecco, forse io potrei parlare ancora
ma mi fermo perché ho rubato già troppo tempo.