Sempre in bici...
Bicicletta... Nordic Walking...Yoga e alimentazione...The wheel of life...
...vado in bici perchè è quello che mi sento di fare...la mia mente...il mio corpo...la mia bicicletta...un tris di emozioni inconcepibile...
che mi fa sentire più che mai...vivo e libero...
SERENELLA
Mio caro Marco...riflettere porta a dei pensieri,che forse nella normalità non vengono compresi...credo che tu e la tua bici siate un tutt'uno... pedalare adagio,pedalare con forza...sono espressioni di pensieri.Solo la natura che ti circonda e poche anime ti possono capire nel profondo.Chi varca confini di un oltre può capire la solitudine.
DA CHIARA...
quando un angelo sulla terra tornato per guarire, incontra un'altro angelo sulla terra tornato per ricordare che gli angeli hanno le ali, è un tripudio animico indescrivibile!!!!!!!!
LA BICICLETTA
...all'inizio la odii...dopo un pò ti ci abitui...alla fine non puoi più farne a meno...
NORMA
Ancora un giorno da montare in sella, senza una destinazione precisa, senza un arrivo certo. Una pedalata dopo l'altra affogando in un oceano di pensieri, respirando l'aria del mattino presto che apre i polmoni, Come compagnia la natura tutt'intorno, e un mondo sommerso nell'anima...la bici è un po' come la penna, la possiedi ma non sempre sai dove ti porterà, inizi a scrivere e le parole escono come un fiume in piena, pedali e la strada scorre sotto le ruote come acqua che se ne và... e noi Angeli distratti che in un modo o nell'altro cerchiamo sempre noi stessi, spesso persi nel caos del mondo.
In ricordo di Jure Robic
Un sogno,una metà,un buon piano...e il duro lavoro...tutto può essere fatto...
Seana Hogan
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LA MIA VOGLIA DI VOLARE...
Messaggi di Febbraio 2014
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Post n°418 pubblicato il 11 Febbraio 2014 da marcopolo.1
Salute a voi,care creature dell'universo... Il respiro è un ponte tra voi e il vostro corpo...respiro e coscienza dovrebbero diventare tutt'uno...il respiro è forza vitale.... respirando uniano la mente al corpo e insieme ci uniamo al cosmo...all'essere...
prendetevi un'ora al giorno per rimanere soli con voi stessi in un luogo in cui vi sentite bene...che vi piace...chiudete gli occhi e respirate profondamente attraverso il naso...serve a ricaricare le energie...non dite niente a nessuno del vostro fare...col tempo capirete le potenzialità di questo gesto... dedico a tutte voi questa preghiera. ...:::Marco:::...
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Post n°417 pubblicato il 08 Febbraio 2014 da marcopolo.1
"Ti scrivo da vicino,come se la mano ti fosse oggetto breve affiorato, come se dalla strada ti arrivasse la piccola certezza per l'acquisto dei minuti seguenti.Da vicino come il sole,come la cicala.Come un silenzio pieno che ti venisse agli occhi di mattina e amarti fosse l'abito scelto al cominciar del giorno."
(Poesia dedicata a mè da un'amica) Marco* |
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Post n°416 pubblicato il 01 Febbraio 2014 da marcopolo.1
...sotto questa ""pioggia"" è bello pedalareee....siii....... ma c'è da sudare! ...sotto questa ""pioggia"" è bello pedalareee....siii....... ma c'è da sudare! se non sbaglio la canzone faceva: sotto questo sole è.......ma visto che stamattina veniva giù a più non posso...ho cambiato qualche parola nel brano,ma ho sempre continuato a cantarla pedalando!....e che ci devo fare?!.....non potevo mica piangerci sopra al meteo!?....visto che la pioggia o la neve o magari la nebbia o il sole fanno parte della natura....sono eventi che arrivano quando vogliono e se vanno quando hanno terminato.....mi sono vestito per bene e sono partito sotto gli occhi "strani" di qualcuno....ma oramai non ci faccio più caso....faccio quello che mi sento di fare!.....con la mia bicicletta e le mie amiche sempre con mè!.....ad un certo punto ad un semaforo mi si avvicina una ragazza....mi giro la guardo e lei fà un leggero sorriso.....e scuote la testa facendo cenno nò!....avrà pensato: quello è matto completo!....ed io ho ricambiato il sorriso grido: CIAO BELLA!!!......HAHAHAHAHA!!!.....il quel momento il suo sorriso è aumentato!....poi è scattato il verde e sono partito!....ci siamo fatti un sorriso entrambe......e che vuoi di più!?....al ritorno verso le 12,30 avevo fatto 74 km!.....ero bagnato fradicio fino al...........ma contento e soddisfatto!.....una bella doccia calda e due piatti di minestrone con due panini al latte dentro è quasi bastato per rifucillarmi!...... adesso sto bene....e poi la sensazione che mi dà la pioggia non è poi così male!:-))) vi lascio un saluto e un buon riposo al calduccio semre con voi....Marco* |
SERÈ... SEMPRE CON MÈ
A SERÈ...
...per non dimenticare mai...tuo amico Marco*
nessuno sà cos'è capace di fare...fintantochè non si alza e lo fà...
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Nickname: marcopolo.1
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Sesso: MEtà: 57 Prov: EE |
Altezza mt 1,74 Peso Kg 72
FCR 46 battiti FCMax 188
BIOGRAFIA di Marco
All'età di 7 anni sale in bicicletta,seguendo le orme del padre e del nonno...a 12 anni è iscritto ad una squadra paesana fino ai 14 anni dove impara che il ciclismo e lo sport in genere è anche una disciplina di vita...quando in una visita medico-sportiva gli viene riscontrata una scogliosi...inizia il nuoto che pratica fino ai 18 anni. Parte per il servizio militare in Friuli-Venezia-Giulia zona montuosa,ottimo posto dove pratica vari tipi di sport per un anno intero dal 1986 all' 87 .Terminato il servizio militare riprende la bicicletta e su consiglio di un anziano amico si iscrive ad una società ciclistica importante,ma scopre molto presto che il Doping già esiste! dopo pochi mesi lascia tutto,inizia con il Kayak e la camminata in montagna che pratica per diversi anni facendo esperienze di vario genere...ma la bicicletta è nel suo DNA!....Nel 1993 la riprende ed inizia di nuovo da solo scoprendo col tempo le sue particolari caratteristiche di resistenza...partecipa alle competizioni di Endurance su lunga distanza,24h non-stop in bicicletta,gare estreme molto dure in cui ottiene dei buoni risultati ed impara a conoscere ancora di più se stesso!...dal 1995 pratica Yoga,Respirazione diaframmatica e Meditazione,crede molto alle proprie potenzialità mentali...è attratto dalla natura,la solitudine,gli animali...ha un'alimentazione corretta da sempre...proseguendo con le proprie idee..."Faccio sport per vivere" non vivo per fare sport....."Corro con la mia bicicletta perchè è quello che mi sento di fare"....ho un rapporto con le mie biciclette straordinario!...oggi Marco con passione,costanza,entusiasmo e il sorriso sulle labbra sempre...continua a pedalare.
combattuto spesso...perduto a volte...abbattuto mai...
la mente serve per pensare...non per preoccuparsi...
IN BICICLETTA...
"nello sport di endurance su lunghissima distanza...le poche persone che riescono a raggiungere e superare la soglia della sofferenza e farne motivo di crescita interiore...sono considerate persone di successo"
