Frivolezze e non solo.

Spulciando sul sito "bellezza.it" sono capitata sulla sezione dedicata agli addominali e al fitness. Ho trovato una serie di "dritte" per perdere i chili di troppo che si localizzano proprio nella fascia addominale, problema che si presenta soprattutto per le donne che hanno già avuto almeno un figlio.Tra questi consigli le raccomandazioni sono le solite, non mangiare troppi grassi, fare molto movimento (per es. nuoto, bicicletta, corsa ecc) e infine sono raccomandati una serie di esercizi ginnici, alcuni dei quali "fattibili", ma questo mi sembra particolarmente massacrante:1) Sdraiarsi, mantenendo le ginocchia piegate con i piedi per terra e le braccia distese lungo il corpo.2) Inspirare, sollevando in successione prima la testa, poi ilbusto fino ad essere seduti con la schiena dritta, abbracciare le gambe.3) Espirare e tornare nelle posizione iniziale lentamente * Nell'esercizio prestare particolare attenzione al movimento della schiena.(da ripetersi per dieci volte) Allora mi chiedo, sono io l'imbranata della situazione a cui schizzerebbero gli occhi fuori dalle orbite solo a provare di drizzare le schiena senza appoggiarsi con le mani oppure qualcun altro è messo come me?Quanti/e sono effettivamente pronti/e per la prova costume? Io ho un motto, è una canzone di qualche anno fa.