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Creato da dojo.bushido il 30/03/2009
Arti marziali, Discipline introspettive e Massaggi Terapeutici - Sportivi
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Post n°6 pubblicato il 19 Settembre 2009 da dojo.bushido
trattamenti di: Massage Therapy - Osteopathic Therapy
BENEFICI - Attivazione della circolazione sanguigna e linfatica trattamenti presso l'Associazione Culturale TOPOS di via Pinelli 23 a Torino, o al proprio domicilio. per informazioni e appuntamenti: telefonare al n. 348.6503260
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Post n°5 pubblicato il 09 Aprile 2009 da dojo.bushido
Diapositiva 1  Corso di difesa personale riservato alle Forze di Polizia della provincia di Torino. Torino via Veglia 44 c/o V Reparto Mobile della Polizia di Stato presso la palestra tutti i lunedì dalle 14,30 alle 16.00. - Osservazione e prevenzione, tecniche di respirazione antistress. - - Sviluppo delle capacità percettive tramite appositi allenamenti.- Prove e simulazioni di pericoli usando tecniche "reali" di autodifesa. - Applicazioni di tecniche per la difesa. - Uso inusuale di oggetti comuni e molto altro ancora... -Individuazione immediata del pericolo e valutazione dei rischi. - Preparazione mentale alla giusta reazione. -- Conoscenza delle proprie capacità e possibilità, etc… -- Tecniche di immobilizzazione, perquisizione personale, ammanettamento e trasporto individui fermati.- info: 3313743735.-
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Post n°4 pubblicato il 01 Aprile 2009 da dojo.bushido
LA VIA DELL'ARMONIA Riscoprire l’’armonia di Mente Corpo e Spirito attraverso un percorso introspettivo con l’’aiuto delle tecniche di Meditazione, Ginnastica orientale, Respirazione e Intonazioni terapeutiche. Una pratica completa per il nostro benessere Cenni sulla pratica: La Meditazione La pratica della meditazione non è considerata un’esclusiva dei monaci buddisti, dei mistici cristiani o dei sadhu indiani. E’ diventata parte della nostra cultura popolare, perché porta risultati positivi e spesso immediati. I medici la consigliano quale efficace rimedio per ridurre lo stress e l’ipertensione, per controllare il dolore fisico ed emotivo e quale parte integrante dei programmi di riabilitazione post-chirurgica. Viene inoltre insegnata ai manager come aiuto per ritrovare calma e concentrazione nel proprio lavoro o per ridurre l’ansia che deriva dal carico di responsabilità. Gli allenatori sportivi consigliano la meditazione per aiutare gli atleti ad aumentare la loro concentrazione e combattere il nervosismo. Gli insegnanti scolastici iniziano ad imparare a meditare per poter avere più pazienza con i propri studenti e la insegnano agli allievi per stimolarne la creatività e l’intuizione. Le sue tecniche fondamentali sono la corretta postura del corpo, la giusta respirazione e l'addestramento al pensiero unico. La Meditazione è tanto necessaria per il nutrimento dell'anima, quanto lo è il cibo per il sostentamento del corpo fisico. È una pratica psicofisiologica perché è una via all'autoguarigione. Meditare migliora anche la nostra salute e vitalità. Poiché insegna a respirare in modo corretto, apporta ossigeno ed energia vitale al corpo e alle cellule, stimolando beneficamente gli organi vitali e rafforzando il sistema immunitario, digerente e circolatorio. È una pratica indispensabile per chi sente il bisogno di ritrovare le parti perdute di se stesso, una via che conduce alla pace della mente e alla forza dello spirito. La pratica della Meditazione è per tutti, basta un po' di necessità. I Mantra I Mantra intesi come “Intonazioni/Vocalizzi Terapeutici", hanno origini antichissime, gli antichi Maestri, scoprirono che, nel pronunciare taluni suoni, frasi e lettere recavano al praticante gioia ed estasi, in altri si illuminava la propria coscienza, in altri ancora, producevano in loro grandi poteri psichici quali: tranquillità assoluta, infinita energia, libertà della paura ed infine complete guarigioni del corpo e della mente. Nei paesi orientali come India, Giappone, Cina e Tibet, i Mantra sono spesso prescritti in sostituzione delle comuni medicine, dagli esperti di guarigione e dai Maestri. Il Mantra, viene ritenuto dagli studiosi, uno dei metodi più efficaci per alleggerire il subconscio e per purificarlo dai residui traumatici legati a momenti negativi (spiacevoli) trascorsi. Solo recentemente l'occidente ha scoperto che tramite dei tipi di musiche, vibrazioni e onde sonore, se dirette su tessuti ammalati, attivano un processo di guarigione delle cellule, ecco perché tali metodi terapeutici sono stati opportunamente sviluppati al fine di permettere una guarigione più rapida, rispetto ai metodi normali. Buona Pratica… SEDE DEL CORSO: ISTITUTO PER LE MEDICINE COMPLEMENTARI Via Mentana 2 TORINO info: 348.6503260 - www.scuola-bushido.com = dedica del tempo al tuo benessere vieni a trovarci =
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Post n°3 pubblicato il 31 Marzo 2009 da dojo.bushido
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Post n°2 pubblicato il 30 Marzo 2009 da dojo.bushido
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Post n°1 pubblicato il 30 Marzo 2009 da dojo.bushido
Un parere tecnico da parte di professionisti della medicina dello sport sui benefici che i più giovani possono trarre dalla pratica del:Karate Do
Attraverso il movimento nelle varie direzioni può cominciare a percepire gli elementi dello spazio che lo circonda, ad apprendere in modo semplice le varie forme geometriche, a strutturare il reale fino ad imparare ad orientarsi. Riconoscere con prontezza e facilita la destra e la sinistra, prima su se stessi e poi sugli altri, vale a dire sviluppare la propria lateralità, può sembrare banale all'occhio di un adulto, mentre costituisce un'acquisizione davvero importante nel bambino. Ecco che l'esecuzione dei più semplici kata, gli esercizi codificati di forma del Karate Do, che si sviluppano specularmente nelle varie direzioni impegnando in modo simmetrico tutto il corpo, costituiscono per il karateka di giovane età un divertente mezzo di conoscenza oltre che un corretto ed equilibrato esercizio fisico. La consapevolezza delle proprie risorse, l'accettazione dei propri limiti, il desiderio di migliorarli accettando l'insegnamento di chi ha maggiore esperienza, la capacita di mettersi in gioco nell'affrontare le difficoltà, rappresentano obiettivi che ogni genitore vorrebbe vedere raggiunti nei propri figli. La disciplina “sportiva”, in questo caso il Karate Do, diventa la metafora del vivere; la palestra dove si consuma, solo in modo figurato, il rito del combattimento, diventa il luogo dove si apprende che affrontare il prossimo significa prima di tutto rispettarlo, comprenderlo, accettarlo. Niente colpi bassi o lotte furibonde: un bambino impara solamente a controllarsi e ad esprimersi, ad affrontare piccole difficoltà, a conoscere se stesso per poter poi conoscere gli altri, a vincere la timidezza o a frenare la propria esuberanza. (articolo tratto dalla rivista scientifica "Sport e Medicina").
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