Oggi affrontero' un argomento interessante, almeno secondo il mio punto di vista, Vi parlero' della gestione dei nostri stati d'animo, siamo capaci di saperli gestire in tutti gli aspetti della vita? Quindi nel lavoro, negli affetti, nella salute, nell'amore? Sicuramente qualcuno mi dira' "CERTO CHE SI", MA NE SIAMO COSI' CERTI?. Eppure alcune volte ho letto dalle Vostre sensazioni, qualche dubbio, solo che non sempre e' facile poterlo ammettere, o riconoscerlo in noi stessi, e questo non so' per quale motivo, sara' vergogna, sara' paura , perche' non si vogliono ammettere le proprie debolezze? Eppure non ci sta' nulla di male . Essere un leader di se stesso significa proprio questo ,saper gestire i nostri stati d'animo la nostra sicurezza, i nostri obbiettivi con grande determinazione, e con grande forza di volonta' .
In questi giorni sto leggendo un libro che mi e' stato regalato per Natale da un amico e si intitola ESSERE LEADER DI SE STESSI,scritto da Roberto Re,un grande personal training che dà degli spunti o meglio da' dei buoni suggerimenti su come gestire i nostri stati d'animo. Essere un leader di se stessi non vuol dire di certo esserlo nel piano imprenditoriale o politico, ma esserlo riuscendo a guidare su se stessi il percorso della nostra vita in tutti i campi . Ma per gestire un piano del genere si debbono tenere presenti alcuni obbiettivi che poi non sono cosi' difficili da trovare anche perche' volendo sono aspetti che cmq noi già li abbiamo, solo che li accantoniamo, in quanto non ritenuti di grande importanza e invece lo sono eccome. Adesso ve li elenchero' e voi quando li leggerete sicuramente direte che ho ragione : iniziamo allora con queste caratteristiche :- SENSO DI RESPONSABILITA'cosa vuol dire cio? Vuol dire essere responsabile della propria vita delle proprie azioni e di cio' che decidiamo, e chiaro che nel momento in cui si ricevono dei risultati negativi dobbiamo essere anche consapevoli che se abbiamo sbagliato dobbiamo accettarne le conseguenze. L'importante e' metterli in pratica giorno per giorno.-GESTIONE DEGLI STATI D'ANIMO questo elemento ha la sua importanza e serve a saper gestire i nostri stati d'animo al meglio di noi stessi, avere accesso alle proprie risorse e forze sia in maniera postitiva che negativa. E chiaro, che le risorse negative sono quelle che ci daranno risultati come stress ansia e paura;inoltre occorre dire che quando si parla di gestione di stati d'animo, bisogna dire che chiunque nella vita si crea degli obiettivi da raggiungere nella propria vita ma deve capire che questi ultimi non si potranno mai realizzare in poco tempo, ma solo in un certo periodo, tempo che ci permettera' al meglio di sviluppare cio' che noi vogliamo ottenere; -POTERE DECISIONALE una delle qualita' che deve avere un leader e' proprio quello di poter decidere con sicurezza e determinazione ed essere consapevoli che le scelte prese siano quelle giuste, mi riferisco in questi casi agli obbiettivi che tutti noi vogliamo raggiungere nella nostra vita. La morale e' , che tutto quello che decidiamo dobbiamo essere convinti della scelta che abbiamo preso.- SAPERE COSA SI VUOLE questo elemento serve a stabilie quali sono gli obbiettivi da raggiungere cioe' cio' che vogliamo veramnete fare se non lo si sa' e' chiaro che significherebbe un vagheggiare senza una meta precisa. -CHIAREZZA DEI VALORI, in questo caso occorre dire che i valori , quei valori che ci sono stati dati dalla nostra famiglia debbono essere sempre presenti nella nostra vita, ed hanno una grande importanza perche' essi si evolvano nel corso degli anni e ce li portiamo sempre con noi perche' rappresentano una grande bussola che ci guiderà nella vita , nella scelta di ogni tipo di decisione che dobbiamo prendere, e soprattutto dalla nostra sicurezza.
CAPACITA' DI CREARE RAPPORTI POSITIVI: Un leader deve sempre cercare di creare dei legami con tante persone, proprio per il suo modo di porsi con gli altri instaurando dei veri e propri rapporti di amicizia.FARE CIO' CHE SI VUOLE Questo elemento significa che noi dobbiamo fare fare cio' che riteniamo giusto, ascoltando il proprio cuore e sentimento e la sua razionalita' nonche' sicurezza degli obbiettivi che si sono prefissati. E' chiaro che dopo che abbiamo visto queste caratteristiche, qualcuno potrebbe pensare che sono delle cose assurde, e invece se le proviamo ad analizzare non sempre ci viene del tutto facile, questo perche' a secondo delle situazioni che si creano non sempre ci sentiamo pronti a saperle affrontare, perche' spesso ci facciamo prendere dalla paura di non essere capace a raggiungere certi obbiettivi, e quindi ci si sente bloccati, io volendo ne sono un esempio e per anni ho dato spazio alla paura non riuscendo a raggiungere cio' che volevo e poi? E poi ne soffrivo maledettamente, quante volte
dicevo a me stessa ci provero' , oppure, non ci riesco e invece si deve essere sempre determinati anche perche' alla fine diciamolo la paura in realta' non esiste, ma e' uno stato mentale che ci creiamo noi stessi, un po' come l'amore che si crea nei confronti di una persona anche quello fa parte di uno stato mentale che creiamo o no? Ma come si affronta allora la paura? Semplice affrontandola direttamente sono certa che una volta raggiunto l'obbiettivo ci si sente anche orgogliosi e piu forti del risultato ottenuto, e soprattutto ci sentiremo piu forti caratterialmente.
Alla fine cio che vuole dire l'autore del libro e' che tutte queste cose non sono dette da grandi psicologi ma sono elementi che sono dentro di noi e quello che fa' lui e' solo quello di fartele notare mettendolo a fuoco giorno per giorno facendo un bel lavoro nella gestione della nostra persona, e i risultati si ottengono solo se amiamo tanto noi stessi, e se abbiamo soprattutto una grande stima di noi stessi quindi dobbiamo dire alla fine IO MI VOGLIO UN GRAN BENE DELL'UNIVERSO
PER FINIRE VOLEVO RINGRAZIARE UN MIO AMICO FOLGORE 45 CHE MI HA PERMESSO DI FARMI CONSOCERE L'AUTORE DI QUESTO TESTO E SOPRATTUTTO PER I OCNSIGLI CHE MI HA DATO E CHE MI DA' GRAZIE LUCIANO
GRAZIE A bRICIOLA.BAU
