Ischia Taiji Quan

Forma 20


Di seguito la seguenza di tecniche per la forma base di Taiji Quan stile Chen Prima linea AperturaIl Bodhisattva che batte nel mortaioLa gru bianca che apre le aliFrusta semplice (vedi foto)Dividere la criniera del cavallo selvaggio (dx e sx)Il Gallo d'oro su una sola zampa (dx e sx)Parata circolare sul ginocchioCalcio di tallone (destro)Pugno nascosto Seconda linea La ragazza di giada che lancia la spolaAllacciare la vesteMani come la nuvoleColpo di spalla laterale (Kao)Il drago che si stende per terraAvanzando, sette stelleCavalcare la tigreCalcio ruotato battuto (a fio di loto)Colpo di "cannone" che ripara la testaIl Bodhisattva che batte nel mortaioChiusura