I tre tesori

Lo sviluppo delle arti marziali in genere passa attraverso lo sviluppo di ciò che in Cina vengono chiamati i "Tre tesori".I loro nomi sono: Jing, Qi e Shen.Vediamo un pò più nel dettaglio cosa sono.Jing (essenza): Questa energia ci viene fornita al momento del concepimento dai nostri genitori. Quanto migliore è stata la qualità della vita dei vostri genitori sin a quel momento, tanto più forte e puro è quest'essenza. Essa è situata nei reni ed una parte nei testicoli (definiti anche come "reni esterni"). Questo tipo di energia si esaurisce al momento in cui muoriamo, essa si mescola con il Qi e viene distribuita per tutto il corpo.Qi (energia): Questa energia è la prima che dobbiamo sviluppare. Essa risiede negli otto meridiani "contenitivi". Il Qi viene creato anche dal cibo che mangiamo e dall'aria che inaliamo. Questo tipo di Qi è definito "Qi di fuoco" ed è l'energia meno pura che circola nel nostro corpo. Questa energia è una delle più complesse da spiegare e pubblicherò più in la un post che parla solo di Qi. Ad ogni modo, e grazie a questa energia che alimentiamo ed implementiamo Shen.Shen (spirito): Questa fonte è presente nel cervello e viene considerata talvolta il "terzo occhio" in quanto chi ha uno shen molto sviluppato è in grado di gestire quelli che in occidente vengono chiamati "Fernomeni paranormali". Lo sviluppo di Shen avviene attraverso la meditazione (statica o dinamica) e dalla qualità del Qi. Un alto grado di Shen rende la persona "Illuminata" ciò che per i buddisti viene definito "Buddità".Svilupare questi tesori porta, oltre ad uno stato di salute ottimale, a delle doti come quelle dei guaritori (grazie alla pressione delle mani su punti importanti del nostro corpo studiati anche nell'agopuntura) o di previgenti (questo caso non è una facile classificazione in quanto sviluppare shen porta a delle capacità percettive maggiori ma non si sa quali "doti" si acquisisce).Fonte: Le radici del Qigong Cinese - Yang Jwing-ming. Ed. Mediterranee