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Ognuno di noi partecipa attivamente al proprio stato di benessere o di malinconia. E’ un ruolo interessante che svolgiamo nel determinare il livello raggiunto di stato emozionale. A volte si pensa  che uno stato di benessere sia  il frutto del nostro operare sano e la sofferenza sia il risultato finale lontano dalle nostre responsabilità … se abbiamo un problema fisico o perdura uno stato di sofferenza è naturale andare dal medico perché possa trovare la cura migliore … in parte è così ma è anche possibile contribuire attivamente al nostro processo di miglioramento … è interessante avere un atteggiamento positivo verso la vita cercando in noi quelle risorse che predispongono il nostro fisico efficacemente verso le cure … è necessaria una piena fiducia nelle nostre capacità per saper predisporre il nostro corpo e la nostra mente in maniera costruttiva verso la soluzione del problema … un primo passo per cercare un percorso sano di risoluzione positiva di un problema consiste nell'individuare gli atteggiamenti e le convinzioni che lo tengono imprigionato nel modello di vittima passiva … a volte la sofferenza è il frutto di un’illusione … infatti si resta delusi dopo che ci si è illusi … la delusione a volte provoca tristezza irosa e questo non aiuta a predisporre efficacemente corpo e mente nella guarigione … a volte un problema usa travestimenti ed è necessario denudarlo efficacemente per vederne la natura …