Un blog creato da ironmiguel il 10/11/2006

triathlon

passione...sudore...gioia!!!

 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

www.triteamsavigliano.it

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

AREA PERSONALE

 
 
 
 
 
 
 

NEL CUORE...X SEMPRE !

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

FA' LA SPESA GIUSTA!



 
 
 
 
 
 
 

LE MIE GARE 2013

*10.03 HALF MARATHON IMPERIA (Im) Km 21,097 1h31'56" 

*21.04 TRIATHLON SPRINT Fossano (Cn) 1h25'14"

*12.05 TRIATHLON OLIMPICO Pietra L. (Sv) 2h59'30"

*16.06 CUSIOMAN Half-Iron Pettenasco (No) 5h14' 15"

*24.08 IM PODERSDORF (Austria) 12h31'07"

 



 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

LE PROSSIME GARE

???????????????

 
 
 
 
 
 
 

..DA BATTERE..

CORSA:

10 KM: 40'15" Peschiera del Garda (VR) 13.09.2008
MEZZA MARATONA: 1H28'23" Fossano (CN) 11.04.2010
MARATONA : 3H29'30" Torino 13.04.2008

NUOTO:

750 MT: 13'17' Fossano (CN) 01.04.2007 (piscina)
1500 MT: 25'40" Savigliano (CN) 13.04.2012 (piscina)


 
 
 
 
 
 
 

CHE FATICACCIA..

IN AUSTRIA CON

NUOTO: km 156

CICLISMO: km 4500

CORSA: km 1060

aggiornato al 20.08.2013


 
 
 
 
 
 
 

ARCHIVIO MESSAGGI

 
 << Luglio 2024 >> 
 
LuMaMeGiVeSaDo
 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

TRIATHLON

Triathlon Sport multidisciplinare di resistenza nel quale l'atleta copre nell'ordine una prova di nuoto, una di ciclismo e una di corsa, senza interruzione. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

SPECIALITà

SuperLungo (IRONMAN) m.3800-Km.180-m.42.195;

Lungo m.4000-Km.120-m.30.000;

Medio m.2500-Km. 80-m.20.000;

Olimpico m.1.500-Km. 40-m.10.000;

Sprint m.750-Km. 20-m.5.000;

 

 
 
 
 
 
 
 

MY CATS

immagine

TRECENTOSETTANTADUE

 
 
 
 
 
 
 

 

 
« CORAGGIO E DIGNITA'TUTTO COMPROMESSO?? »

QUASI PRONTI

Post n°551 pubblicato il 06 Novembre 2012 da ironmiguel

Il percorso della Turin Marathon Gran Premio La Stampa cambia il suo tracciato e diventa ancora più attraente. Niente più salita, ma nuove strade e molta più Torino. Questi gli ingredienti per un percorso che conserva la sua storia e le sue attrazioni.
La partenza sarà da Piazza San Carlo mentre l'arrivo rimarrà invariato.
Piazza Castello sarà il cuore della Turin Marathon Gran Premio La Stampa. I corridori, dopo lo start, percorreranno il lungo Po fino a Moncalieri, Nichelino fino alla Palazzina di Caccia di Stupinigi e si immergeranno nei grandi viali torinesi a quattro corsie. A completare il percorso ci saranno, poi, le città di Grugliasco e Collegno, unite a Torino in un’area metropolitana ricca di tradizione e di operosità.
Corso Francia, il lungo viale tanto amato dai podisti per la sua scorrevolezza, ricondurrà, poi, i corridori verso piazza Castello.
Novità di questa nuova edizione sarà il rettilineo finale su via Roma che sarà percorsa interamente da piazza Carlo Felice a piazza Castello.
Un giro unico di emozioni caratterizzato dal passaggio in luoghi davvero speciali e dalla scorrevolezza dei larghi viali alberati.

Ormai ci siamo. Ho terminato sabato mattina la mia preparazione con un ultimo medio-lungo di 27 km, ed ora mi dedicherò alla rifinitura, con uscite blande e di scarico dal chilometraggio ridotto. Unico cruccio è il riacutizzarsi di un dolore al femorale destro, che dopo un'oretta di corsa si propaga fino al polpaccio, dandomi una sensazione di muscolo "stanco" che non mi permette di correre sciolto come vorrei. Le due settimane che mancano all'evento mi serviranno anche a far riposare questi muscoli cosi bistrattati, che a ottobre hanno calpestato più di trecento km, e ai quali ora chiedo solo più un ultimo sforzo: quello di regalarmi la finish-line corredata dal mio record personale.. Fate i buoni nehhh..

 
 
 
Vai alla Home Page del blog
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

LA VOCE DI CHI NON HA VOCE..

 
 
 
 
 
 
 

90.MO MINUTO

 
 
 
 
 
 
 

CERCA IN QUESTO BLOG

  Trova
 
 
 
 
 
 
 

LONG DISTANCE

24 GIUGNO 2007

02 AGOSTO 2009

15 AGOSTO 2011

24 AGOSTO 2013


 
 
 
 
 
 
 

SONO QUEI COLORI MAGICI...

 
 
 
 
 
 
 

ULTIMI COMMENTI

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

IL MIGLIORE AMICO..


 
 
 
 
 
 
 

DISCLAIMER

Le immagini ed i video che trovate in questo blog sono miei o sono stati reperiti nel Web, quindi valutati di pubblico dominio. Se gli autori di questi avessero qualcosa in contrario alla pubblicazione, non avranno che da segnalarlo; provvederò prontamente alla rimozione del materiale utilizzato.
 
 
 
 
 
 
 

CHI PUò SCRIVERE SUL BLOG

Solo l'autore può pubblicare messaggi in questo Blog e tutti possono pubblicare commenti.
I commenti sono moderati dall'autore del blog, verranno verificati e pubblicati a sua discrezione.
 
 
 
 
 

© Italiaonline S.p.A. 2024Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963