Stamattina ho stabilito il mio piccolo primato stagionale di allenamento running, correndo per 25 km in 2 ore e 2 minuti, alla media di 4,53 a km. E' la massima lunghezza percorsa in quest'anno un po' anomalo, condizionato nei primi mesi dal lento recupero post-incidente, e successivamente dai pochi stimoli agonistici che ne hanno fatto un anno sabbatico e con poche gare. Sono comunque già proiettato con giusta convinzione alla Maratona di Torino di novembre, ed è in questa ottica che già da diversi giorni avevo in mente stamattina di correre un po' di più, di spostare il mio limite mentale di volontà..un po' più avanti. Non troppo per carità, ma il tempo che mi separa dalla 42 km piemontese è ancora molto, ed avere un'autonomia di kilometraggio di almeno 30 km per fine agosto è il mio primo obbiettivo in questa direzione. Le gambe hanno girato abbastanza bene..un po' stanche alla fine ma neanche troppo, e la temperatura un po' meno calda mi ha dato una mano..La maratona comincia dal primo passo..