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LE MIE GARE 2013
*10.03 HALF MARATHON IMPERIA (Im) Km 21,097 1h31'56"
*21.04 TRIATHLON SPRINT Fossano (Cn) 1h25'14"
*12.05 TRIATHLON OLIMPICO Pietra L. (Sv) 2h59'30"
*16.06 CUSIOMAN Half-Iron Pettenasco (No) 5h14' 15"
*24.08 IM PODERSDORF (Austria) 12h31'07"
LE PROSSIME GARE
???????????????
..DA BATTERE..
10 KM: 40'15" Peschiera del Garda (VR) 13.09.2008
MEZZA MARATONA: 1H28'23" Fossano (CN) 11.04.2010
MARATONA : 3H29'30" Torino 13.04.2008
NUOTO:
750 MT: 13'17' Fossano (CN) 01.04.2007 (piscina)
1500 MT: 25'40" Savigliano (CN) 13.04.2012 (piscina)
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SuperLungo (IRONMAN) m.3800-Km.180-m.42.195;
Lungo m.4000-Km.120-m.30.000;
Medio m.2500-Km. 80-m.20.000;
Olimpico m.1.500-Km. 40-m.10.000;
Sprint m.750-Km. 20-m.5.000;
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Post n°611 pubblicato il 17 Agosto 2013 da ironmiguel
E' stata una due giorni intensa quanto emozionante quella vissuta ad Embrun a sostegno di Richi. Questo posto ha la particolarità di saper trasmettere una magia particolare che ti incanta, ti coinvolge, ti commuove, ti regala sensazioni indescrivibili. Negli ultimi metri della gara di Richi, ho versato anche alcune lacrime...belle e fiere lacrime dal sapore unico e genuino, che sanno di amicizia vera, di affetto autentico, di nostalgia e di ricordi indelebili...impossibile non ritornare per me con la memoria a due anni fa (http://blog.libero.it/triathlon/10515371.html), di riconoscenza verso istanti e attimi che sono un vero e proprio inno alla vita e alla bellezza di questo sport fantastico!! Per tutto questo e per altro ancora... grazie a Richi per questa sua straordinaria Finish-line!!! E adesso tocca a me. Ancora una settimana e sarà nuova, ambiziosa speranza di portare a casa un nuovo piccolo grande traguardo. Un po' di fastidiosa faringite e qualche linea di febbre nei giorni scorsi a turbare questa ultima fase di vigilia, ma il pericolo pare già rientrato o ora sto già meglio, a parte la voce che fa invidia ad Amanda Lear. Certo che sarà uno scarico praticamente passivo quello che adesso dovrò affrontare, fatto soprattutto di sonno e riposo, per non rischiare inutilmente. Ma l'energia e la carica ricevuta dalla mini-vacanza ad Embrun, sapranno compensare alla grande questo piccolo deficit finale e mi porterò dentro fino alla terra austriaca quelle fiabesche emozioni e quella forza dell'amicizia vissuta a fianco del mio compagno...l'IRONprof!!! |
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