Un blog creato da ironmiguel il 10/11/2006

triathlon

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LE MIE GARE 2013

*10.03 HALF MARATHON IMPERIA (Im) Km 21,097 1h31'56" 

*21.04 TRIATHLON SPRINT Fossano (Cn) 1h25'14"

*12.05 TRIATHLON OLIMPICO Pietra L. (Sv) 2h59'30"

*16.06 CUSIOMAN Half-Iron Pettenasco (No) 5h14' 15"

*24.08 IM PODERSDORF (Austria) 12h31'07"

 



 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

LE PROSSIME GARE

???????????????

 
 
 
 
 
 
 

..DA BATTERE..

CORSA:

10 KM: 40'15" Peschiera del Garda (VR) 13.09.2008
MEZZA MARATONA: 1H28'23" Fossano (CN) 11.04.2010
MARATONA : 3H29'30" Torino 13.04.2008

NUOTO:

750 MT: 13'17' Fossano (CN) 01.04.2007 (piscina)
1500 MT: 25'40" Savigliano (CN) 13.04.2012 (piscina)


 
 
 
 
 
 
 

CHE FATICACCIA..

IN AUSTRIA CON

NUOTO: km 156

CICLISMO: km 4500

CORSA: km 1060

aggiornato al 20.08.2013


 
 
 
 
 
 
 

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TRIATHLON

Triathlon Sport multidisciplinare di resistenza nel quale l'atleta copre nell'ordine una prova di nuoto, una di ciclismo e una di corsa, senza interruzione. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

SPECIALITà

SuperLungo (IRONMAN) m.3800-Km.180-m.42.195;

Lungo m.4000-Km.120-m.30.000;

Medio m.2500-Km. 80-m.20.000;

Olimpico m.1.500-Km. 40-m.10.000;

Sprint m.750-Km. 20-m.5.000;

 

 
 
 
 
 
 
 

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GOLA CHE BRUCIA

Post n°583 pubblicato il 15 Aprile 2013 da ironmiguel

Finisce 1-1 il 106' Derby della Lanterna con reti di Eder e Matusalemme.
Alla fine, vista la partita orrenda e priva di occasioni per noi, bene così.
Loro i soliti trattori, se l'arbitro avesse espulso Matusalemme, staremmo parlando di un'altra partita...ma alla fine sono contento di come è andata. La speranza che Genova possa venire bonificata dalla presenza di questi topi rossoblu rimane accesa, anche se c'è un po' di rammarico per non essere stati capaci di dar loro il colpo di grazia. La cosa più bella è stato vivere il derby dalla gradinata sud, dopo diversi decenni
in un mare di voci, di colori che brillano al sole, in un nostro unico nostro stile in campo e fuori. Essere tra il mio popolo blucerchiato, insieme a mia figlia, è un'emozione senza uguali. Tenere in alto il cartone rosso, pezzetto di quel puzzle meraviglioso di una coreografia stupenda, come quella del sole blucerchiato (in foto) è da brividi inimmaginabili. Bello rialzarsi al lunedi con la gola che brucia ancora per aver sostenuto ininterrottamente i propri colori. Bello riscoprirsi ancora malati di Samp, oggi più di ieri, e meno di domani..

 
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