Creato da TRIPLICE3 il 16/08/2011

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PREPARATIVI PRE-GARA

Post n°2 pubblicato il 17 Agosto 2011 da TRIPLICE3

COSA DEVI METTERE IN BORSA PRIMA DI UNA GARA DI NUOTO :

Cuffia, occhaletti, costume, accappatoio.

COSA DEVI PREPARARE PRIMA DI UNA GARA DI CICLISMO :

Scarpe tecniche con gancio, casco, tuta, calsini, borracce, occhiali e naturalmnete bicicletta con 2 camere d'aria di ricambio ed una pompa portatile. Controllare la pressione delle gomme ( 8 bar per bici corsa 5 bar per MTB ) e non da ultimo il giusto funzionamento del contachilometri

COSA SERVE PRIMA DI UNA GARA DI PODISMO :

Scarpe da running, cronometro, asciugamano, vestiario tecnico.

BENE. Secondo voi cosa deve preparare un triatleta prima di una gara di nuoto-ciclismo e corsa ?

TUTTO---

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