Mangiar sano: a Forlì un gruppo di auto-mutuo aiuto. Se per i nostri avi si lavorava per mangiare, oggi noi spesso ci ammaliamo per il troppo cibo o per un errato modo di alimentarci. Il nostro benessere va quindi a dipendere dalle nostre scelte in cucina, dalla nostra consapevolezza del costo del cibo sull’ambiente, ma anche dagli stili alimentari imparati in famiglia. Nel momento in cui il rapporto con il cibo rischia di minare la nostra salute siamo invitati a ricercare un equilibrio. Nel gruppo di aiuto-mutuo aiuto ogni partecipante è un “esperto”: è dallo scambio di esperienze e dal reciproco ascolto che ognuno di noi può cambiare il proprio stile di vita. PROGRAMMA & TEMIdicembre 2015: cosa e come mangiamogennaio 2016: stress & cibofebbraio 2016: cibo & amoremarzo 2016: mangiare con gli occhi e con l’olfattoaprile 2016: insegnare ai nostri figli a mangiar sanomaggio 2016: laboratorio finale di cucina creativaGli incontri si svolgeranno a Forlì, via Gervasi 83. La partecipazione è gratuita. Saranno presenti due facilitatori, il dott. Borroni (medico) ed il dottor Albano (assistente sociale), in veste non professionale, ma solo come stimolatori della discussione. Per informazioni tel 334.9134736 o 347.2164897 oppure mail: automutuoaiutoforli@libero.it
auto mutuo aiuto sul cibo a Forlì
Mangiar sano: a Forlì un gruppo di auto-mutuo aiuto. Se per i nostri avi si lavorava per mangiare, oggi noi spesso ci ammaliamo per il troppo cibo o per un errato modo di alimentarci. Il nostro benessere va quindi a dipendere dalle nostre scelte in cucina, dalla nostra consapevolezza del costo del cibo sull’ambiente, ma anche dagli stili alimentari imparati in famiglia. Nel momento in cui il rapporto con il cibo rischia di minare la nostra salute siamo invitati a ricercare un equilibrio. Nel gruppo di aiuto-mutuo aiuto ogni partecipante è un “esperto”: è dallo scambio di esperienze e dal reciproco ascolto che ognuno di noi può cambiare il proprio stile di vita. PROGRAMMA & TEMIdicembre 2015: cosa e come mangiamogennaio 2016: stress & cibofebbraio 2016: cibo & amoremarzo 2016: mangiare con gli occhi e con l’olfattoaprile 2016: insegnare ai nostri figli a mangiar sanomaggio 2016: laboratorio finale di cucina creativaGli incontri si svolgeranno a Forlì, via Gervasi 83. La partecipazione è gratuita. Saranno presenti due facilitatori, il dott. Borroni (medico) ed il dottor Albano (assistente sociale), in veste non professionale, ma solo come stimolatori della discussione. Per informazioni tel 334.9134736 o 347.2164897 oppure mail: automutuoaiutoforli@libero.it