Come raccontato qualche settimana fa, il giovane campione di origini russe Alexey Lesukov ha intenzione di gareggiare all'Arnold Classic 2012 nella categoria super pesi massimi.
Dal suo blog, il campione di origni russe, racconta come procede la preparazione a questa importante competizione che si svolgerà a marzo a Colombus. La sua preparazione è iniziata due mesi fa e in questo periodo di tempo, Alexey ha messo su ben 15 kg di massa muscolare in più rispetto al passato.
Oggi il suo peso si aggira sui 118,4 kg. Ha intenzione di aumentare un po' il numero delle ripetizioni nei vari esercizi e di dedicare un po' di tempo all'allenamento cardio vascolare, per non mettere su troppo grasso.A mio avviso, Alexey ha una grande genetica che nei prossimi anni gli permetterà di entrare a far parte del bodybuilding professionistico... che cosa vi giocate?
