Anche quest'anno, girando tra gli stand presenti al Trofeo Due Torri, ho avuto la possibilità e la forturna di trovare il nuovo numero della rivista cartacea +Plus, rivista ideata e realizzata dalla ditta di integratori +Watt. Ecco qui una foto del numero 3 (Novembre 2011):
Come ogni numero, anche questo è stato distribuito gratuitamente a tutti i presenti all'expo organizzato nella location della competizione. Il magazine, è stato distribuito gratuitamente a tutti i curiosi che come me hanno visitato gli stand presenti nella location del trofeo 2 torri. Come ogni numero, anche questo è pieno di consigli sull'allenamento, sulla nutrizione e sull'integrazione.Gli articoli che mi hanno particolarmente incuriosito sono stati: l'articolo scritto dal Dott. Gabriele Trapani, che ha trattato in modo semplice e completo il sistema di allenamento di Hany Rambod: il sistema FTS-7, molto in voca in questi ultimi anni tra i PRO IFBB.
L'articolo di Alex Galli, sull'allenamento... o meglio sul suo modo di concepire l'allenamento e con un'interessante spiegazione del suo dogma "il peso è solo un mezzo per la costruzione della massa muscolare".
In questo numero della rivista ho anche trovato due articoli dedicati a due campioni: Giuseppe Brancaccio e Bruno Cappiello, a quest'ultimo la redazione della rivista ha deciso di dedicare la copertina. Come sicuramente saprete, in questi ultimi anni ha deciso di tornare a gareggiare dopo un lungo periodo di stop.
Anche quest'anno è stato dedicato un articolo al Mr. Olympia 2011. Christian Bertuzzi ha avuto la possibilità di assistere personalmente alla competizione più importante del bodybuilding professionistico IFBB. In questo report, Christian racconta la sua esperienza e tutto ciò che lo ha colpito di più in questo viaggio a Las Vegas. Troverete anche un commento tecnico dei primi dieci classificati... Christian, per chi non lo ricordasse ha gareggiato con la IFBB alla prima edizione dell'Arnold Classic Dilettanti 2011.... a Madrid lo scorso ottobre...
buona lettura!
