Come già raccontato in alcuni post dedicati al Trofeo Due Torri 2011, l'ospite d'onore della manifestazione è stato Ronnie Coleman. Ronnie oltre ad esibirsi durante le finali della gara, ha tenuto anche un interessante seminario sull'allenamento e sulla nutrizione.
Il seminario è durato circa un'oretta e il pubblico presente in sala ha avuto modo di domandare direttamente al vincitore di 8 Mr. Olympia, tutte le informazioni sull'allenamento, nutrizione. E' stato un seminario Domanda / Risposta, piuttosto che un seminario dove Coleman racconta o spiega qualche particolare argomento.
La cosa che ho notato, rispetto allo scorso anno è stata la serietà con la quale Ronnie ha risposto alle domande. Sicuramente questo ha reso il seminario molto interessante, ma lo scorso anno, quando c'era Jay Cutler la simpatia del secondo classificato al Mr. Olympia 2011 ha reso un ambiente un po' più familiare e spensierato. Ronnie, non so bene perchè è rimasto molto sulle sue e quando gli hanno chiesto di togliersi la maglietta ha rifiutato. :( Alla fine, un seminario è anche un modo per vedere da vicino il protagonista che per molti anni ha dominato le scene del bodybuilding internazionale e professionistico.
Ronnie, cmq ha racconta alcune cose molto interessanti. Per prima cosa, ha detto che ha intenzione di tornare a gareggiare anche se non sa bene quando... infatti Ronnie, come già raccontato diverse volte in questo blog, ha subito un grave infortunio alla schiena e nei prossimi mesi, il campione dovrà di nuovo sottoporsi ad un intervento.
Come potete vedere dalle foto, a gestire e ad organizzare il seminario è stata la Sig.ra Rossella Prunetti. Quando Ronnie Coleman è entrato nella sala dove si è svolto il seminario, è stato fatto partire un filmato con diverse domande che Rossella aveva preparato e che potevano essere prese come spunto per fare domande dal mitico Ronnie Coleman. Dal tronde, credo che la maggior parte dei presenti, me compreso, sia rimasto almeno per un po' stupito di aver la possibilità di parlare direttamente con colui che ha rivoluzionato il mondo del culturismo, portando lo sviluppo muscolare oltre i 130 kg, in gara.
Devo ammettere che vedere Ronnie da vicino è sempre una grande emozione... oggi è un uomo che continua a far parte dell'ambiente del bodybuilding, ma fino a qualche anno fa era il numero uno. Avrei voluto chiedergli molte cose, non tanto dell'allenamento o della nutrizione, ma sopratutto della sua carriera agonistica e di quello che gli ha permesso di essere il numero uno per 8 anni di seguito. Mi sarebbe piaciuto parlare sopratutto del 2006, quando è stato battuto da Cutler, e di quello che gli era successo... e sopratutto degli strappi che aveva subito. Per quanto riguarda le informazioni sull'allenamento e la nutrizione, in generale questo tipo di domande non sono poi molto "utili" per noi comuni mortali. Mi spiego meglio. Quando si pone una domanda sull'allenamento ad un campione di questo livello, lui non dà risposte e spiegazioni generiche, ma risponde su quello che funzione per lui e quello che gli ha permesso di mettere su masse muscolari estreme... ma questo genere di informazioni, non credo che sia molto utile per noi comuni mortali. Vi faccio un esempio per capire meglio ciò che voglio dire. Una domanda fatta a Ronnie è stata se ha mai usato il sistema di allenamento Heavy Duty. Big Ronnie ha risposto che non ha mai usato questo sistema di allenaemnto e che per lui è molto più produttivo un allenamento basato su 6 allenamenti settimanali... credo che allenarsi per 6 volte a settimana sia un po' troppo per noi... o sbaglio?
La cosa che però mi è piaciuta di più di questo seminario, sono state le traduzione di Rossella Pruneti... :-) Ronnie rispondeva, alcune volte, alle domande poste dai suoi fans un po' troppo diretto... Rossella, da grande appassionata di Culturismo ampliava moltissimo le risposte aggiungendo anche altri contenuti che permettevano alle persone di capire meglio il mondo di Ronnie....Ultima cosa su questo seminario è stata una frase di Rossella... molto toccante... "se fosse stato per me e credo anche per voi... non ci sarebbe stato nessun seminario, ma Ronnie lo avremmo direttamente portato in una palestra per un workout".... e come darle torto? ronnie secondo me non è un uomo di chiacchiere, ma un uomo di fatti... dategli una quintalata di pesi e un paio di bilancieri e poi vedrete che cosa riuscirà a combiarvi... :-)
