Su youtube, ho trovato un video con i confronti del pregara della categoria bodybuilding femminile. In questo filmato, potete vedere il primo e il secondo callout e poi la top six e il posedown.
Il primo callout ha visto come protagoniste le seguenti atlete: Yaxeni Oriquen - Debi Laszewski - Alina Popa - Cathy LeFrancois Pose rilassate. Ogni atleta del callout, ha eseguito le pose rilassante frontali, laterali e posteriori. Noto con molto piacere che LeFrancois fa parte di questo callout e molto migliorata rispetto all'Olympia 2011. L'altra atleta che mi colpisce è Yaxeni Oriquen, che senza Iris Kyles, ha buone possibilità per dominare la gara (come è successo). Yaxeni, nelle pose in rilassata, mostra un'ottima preparazione... le zone che risaltano del suo corpo sono gli addominali, la separazione dei quadricipiti, la separazione della schiena. Altra atleta che non riesco a non notare è Alina Popa. Secondo me è veramente in ottima forma, merito anche del colore che le permette di mettere in mostra la sua preparazione. La cosa che mi colpisce di più di questa ragazza è la struttura che possiede, lo sviluppo e la separazione dei quadricipiti, il tiraggio addominale. Nella posa di schiena, sempre in rilassata, noto due cose... la prima l'eccezionale separazione dei muscoli della schiena e la seconda cosa la linea dei suoi quadricipiti. Doppi bicipiti. Le atlete che più mi colpiscono in questa posa sono tre: Yaxeni Oriquen, Debi Laszewski, Alina Popa. Yaxeni ha un'incredibile sviluppo e separazione dei quadricipiti. I suoi addominali sono veramente molto separati e cesellati. Di Debi Laszewski, invece mi colpisce molto lo sviluppo dei suoi quadricipiti. Di Alina Popa, invece apprezzo la linea, lo sviluppo e separazione dei suoi quadricipiti e il tiraggio e separazione degli addominali.Apertura dorsali frontali. Debi Laszewski riesce a mostrare un ottimo v-shape. I suoi dorsali sono molto larghi e avendo una vita abbastanza stretta... ecco che il busto diventa una V. Le gambe sono molto sviluppate e separate. Altra alteta che mi piace molto è Alina Popa... in questa posa mostra un ottimo V-shape. Striature sulle spalle e addominali molto spessi e tirati. Le gambe sono estremamente sviluppate e separate. Side Chest. in questa posa i pettorali di Debi Laszewski sono ricoperti da tantissime striature. Mentre i quadricipiti di Yaxeni Oriquen ha molta massa muscolare. Alina Popa ha un buon tiraggio nella zona spalle e braccia e anche i suoi quadricipiti sono molto tirati e sui glutei possiamo vedere anche qualche striatura. doppi bicipiti di schiena. Lo sviluppo della schiena è veramente eccezionale per tutte e quattro le atlete di questo callout. A differenza degli uomini le donne portano sempre sul palco una schiena molto sviluppata. Alina Popa ha un estremo tiraggio nella zona delle spalle, ottima è la separazione dei muscoli della schiena e ottimo lo sviluppo dei femorali e dei glutei. Mentre Debi Laszewski è molto dura nella zona glutei e femorali. Yaxeni Oriquen ha schiena molto muscolosa e un ottimo tiraggio nella zona dei femorali. Apertura dorsali. quali tra queste quattro splendide ragazze è la più ampia? io penso che ci siano due ragazze: Debi Laszewski e Alina Popa. Tutte e due hanno un incredibile sviluppo della schiena e sono molto larghe. tricipiti di lato. Le due ragazze che mostrano una bella linea sono due: Alina Popa e Yaxenu Oriquen. Addominali e gambe. tra le quattro altete che eseguono questa posa, mi piace particolarmente Alina Popa. ha una migliore linea rispetto alle altre concorrenti. In base a quello che ho visto... la mia classifica per il Miss International è la seguente:1. Yaxeni Oriquen2. Alina Popa3. Debi Laszewski4. Cathy LeFrancois