Nelle ultime settimane ho pubblicato diversi articoli su Milos Sarvec, uno degli atleti che hanno disputato il maggior numero di gare in IFBB e noto negli anni 90 per aver un fisico estremamente simmetrico. Come raccontato in questi post, Milos in questo periodo si trova in Spagna e si sta allenamento con Sergio Fernandez.
In questa pagina del sito Culturismo Italiano, potete trovare un'interessantissima intervista dedicata a questo alteta / trainer di origine spagnola.
Come racconta Sergio Fernandez a Vittorio di Culturismo Italiano, questo trainer e bodybuilder di origine spagnola ha dedicato molto tempo e passione al bodybuilding e in questi anni è diventato anche il proprietario di una ditta di integratori. Da diversi mesi, Fernandez sta collaborando con Milos Sarcev per migliorare il suo fisico per conquistare la PRO CARD nel circuito NPC, circuito amatoria in America e uno circuito per conquistare le PRO CARD.
Come possiamo vedere in questi video, pubblicati su youtube, Sergio in questo periodo si sta allenamento molto intensamente con il mitico Milos e come sicuramente saprete, Milos è un grande utilizzatore delle serie giganti. Una tecnica ad alta intensità che permette di allenare lo stesso muscolo da diverse angolazioni, aumentando moltissimo il pompaggio muscolare.
Ho avuto modo di vedere Sergio Fernandez in azione, come preparatore durante l'edizione 2010 e 2011 ai campionati mondiali IFBA che si sono svolti a Roma e organizzati dal Prof. Biagio Filizola. Ecco una foto, in cui il nostro Gilberto Ciriello si "scontra a suon di pose" con un alteta preprato da Fernandez:
Ecco anche un interessantissimo video di quell'edizione del mondiale IFBA
Il titolo assoluto è andato a Esteban Vara Absolut Champion Overalll & Bodybuilding, alteta preparato da Sergio Fernandez...