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road to USA 2012


  
   a 14 settimane dai campionati usa 2012, il sito Flexonline.com ha realizzato e pubblicato su youtube un nuovo video di allenamento che vede come protagonista Peter Ciccone. questa volta il runner-up allena le braccia. Nel video Peter racconta che sta lavorando con hany rambod e che il Pro Creator, gli sta sistemando la dieta che lo porterà ai campionati USA 2012. Il suo peso si aggira sui 260 pounds, circa 117.93 kg. La dieta è appena iniziata e Peter ha ancora tantissime energie.Il suo obbiettivo di quest'anno di Peter è quello di conquistare la sua categoria. dopo tanti anni di competizioni, Peter pensa che un trainer è una parte molto importante di un bodybuilder e della sua preparazione. In questo filmato, Ciccone allena le braccia, che come afferma lui stesso è un gruppo muscolare che riponde poco all'allenamento, per questo motivo le allena due volte a settimana, anche tre, quando pensa che sia il caso di stimolarle ancora. le allena con maggiore volume rispetto al passato e le allena da diverse angolazioni.