In uno degli ultimi post dedicati al New York PRO 2012, ho pubblicato una serie di video che hanno come protagonista Jose Raymond e Dana Linn Bailey. I due hanno realizzato diversi filmati insieme per alcuni siti web dedicati al mondo del bodybuilding, perchè vengono sponsorizzati dalla stessa società di integratori. Navigando in Internet, ho trovato questa foto, scattata pochissimi giorni prima di salire sul palco di New York... e sono rimasto senza parole...
E' incredibile il livello di preparazione di questa ragazza. In questo video, trovato su youtube, potete ascoltare Dana Linn Bailey parlare della sua preparazione...
a sei giorni dalla gara di New York, Dana racconta di aver cambiato radicalmente il modo di prepararsi alle competizioni e sopratutto di aver cambiato anche il modo di mangiare. Per prima cosa, ha cambiato il modo di allenarsi, molte più serie per esercizio e più ripetizioni e sopratutto un maggior volume. Per quanto riguarda la sua dieta, ha continuato a mangiare i carboidrati, ma ne ha assunti solamente al quantità necessaria per avere muscoli pieni e pompati.