Roelly in action...

In questi tre video, che trovate in questo post, potete vedere Roelly Winklaar in azione in palestra. Il campione del NY PRO 2009, allena le schiena, uno dei muscoli che ha intenzione di migliorare.In questa pagina del sito Flexonline, potete vedere alcune foto di Roelly durante la sua visita in Australia per un expo dedicato al mondo del bodybuilding.     Negli ultimi video, Roelly si allena insieme a suo fratello Quincy, anche lui PRO IFBB ma gareggierà nella categoria 212 pounds. Da quanto possiamo vedere nel video, sembra ufficiale affermare che Roelly gareggierà in Florida a Tampa. Altro aspetto molto interessante di questi video, è il commento della Trainer di Roelly, sul modo di allenare la schiena del campione del NY PRO 2009. Attualmente la sta allenando due volte a settimana, e da come possiamo vedere in questi due brevi filmati, gli allenamenti non sono molto semplici, infatti i pesi usati sono molto pesanti. Altro aspetto è la contrazione muscolare che Roelly esegue in ogni ripetizione durante la parte centrale del movimento. Continueremo a parlare di Roelly nei prossimi giorni... rimanete sintonizzati su questo blog!