Ecco un nuovo video di Nick Trigili, che è stato postato su youtube e realizzato dalla rivista americana Flex.
Questa volta Nick allena a sedici settimane dalla gara le braccia, nella famosa palestra Gold's gym di Venice. Il campione racconta che questa volta ha deciso di provare un tipo di allenamento diverso per la preparazione alla gara, e questo gli permette di aumentare il volume delle serie, sicuramente maggiore rispetto al passato. Anche il cardio è cambiato, adesso esegue due sessioni, uno alla mattina presto e uno alla sera tardi dopo l'allenamento in palestra con i pesi.
In questa pagina del sito MD, ho trovato la foto di un dilettante americano di nome Max Charles. ecco una sua foto:
La foto è stata scattata a nove settimane dalla manifestazione e il peso di questo ragazzo si aggira sulle 265 pounds, circa 120.2 kg. Da notare la rotondità delle sue spalle e sopratutto il tiraggio muscolare. sono proprio curioso di sapere come si piazzerà questo ragazzo e voi?