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l'esibizione di fouad


in questo video, realizzato dal sito RxMuscle, possiamo vedere una recente esibizione di Fouad Abiad. Anche se Fouad ha deciso di non gareggiare in nessun altra competizione per tutto il 2012, ha cmq mantenuto una forma fisica accettabile per un'esibizione.   Anche in questo caso, penso che il modo di posare e sopratutto la musica scelta come sottofondo, abbiano permesso al campione candese di realizzare un ottimo spettacolo. Sempre su youtube, ho trovato diversi video che hanno come protagonista Foaud...  in questo video, Foaid racconta alcune ricette come cucinare il petto di pollo, alimento alla base di ogni buon bodybuilder... professionista e dilettante.. sempre + spesso, i campioni pro ifbb realizzano dei video in cucina dove danno consigli su come migliorare la nutrizione... aspetto estremamente importante nella vita di un bodybuilder...  in questo video, invece Fouad mostra un allenamento hardcore in palestra... esegue lo squat con bel 405 libbre circa 183.7 kg più due catene...