in texas, nella stessa palestra in cui Ronnie Coleman sollevava quintali di manubri e piegava i bilancieri a causa dei carichi estremi che il pluri campione Mr. Olympia usava per le sue preparazioni, oggi vede Jonnie Jackson e Branch Warren prepararsi per la stessa competizione...
in questo video, possiamo vedere come i due atleti allenano la schiena... sicuramente uno dei punti di forza di Jonnie Jackson. Anche se il caldo è tanto... i due non si risparmiano e continuano a sollevare la ghisa, come se il peso non stancasse il loro muscoli.
in questo video, invece, possiamo vedere in azione un altro PRO IFBB Lionel Beyeke. Questo atleta farà il suo debutto sul palco del Mr. O proprio quest'anno. Dopo la discussa vittoria al Flex Show 2012 e la prima partecipazione all'Arnold Classic 2012, il campioine francese ci riprova e ci mette tutto l'impegno per essere al top a Las vegas... ma riuscirà a sorprendere tutti, come ha fatto lo scorso anno a New York? A dire il vero, questo filmato non è molto recente, visto che è stato girato due mesi prima dell'Olympia... cmq documenta la preparazione di questo ragazzo. per le telecamere di Flex, Lionel allena i pettorali. E come possiamo vedere esegue tranquillamente molte reps con manubri da 60 kg e dichiara che vorrebbe usare manubri + pesanti ma non può... :) Questo ragazzo, per chi non lo sapesse viene seguito direttamente da HAny Rambod e anche lui segue il protocollo di allenamento FST-7.