update from Fouad

Dopo aver gareggiato nella prima parte del 2012, fouad Abiad, ha deciso di prendere tutto il resto dell'anno come offseason per tornare sul palco nel 2013 e diventare sempre + competitivo. Ecco un suo nuovo video, postato su youtube, in cui mostra come allena le braccia.  come possiamo vedere il campione canadese, allena le braccia molto duramente con anche tecniche ad altissima intensità come ad esempio le forzate, le negative e le serie a scalare... :) tutto al massimo per essere competitivo nel 2013...