ultimateBeef

l'offseason di Steve... l'allenamento delle gambe


 Abbiamo scritto diversi post dedicati all'offseason di Steve Kuclo... in questa pagina del sito di MD, potete vedere l'allenamento della gambe. Come racconta Steve, questo allenamento è quello che gli piace di più, ma allo stesso tempo, si rende conto che è quello più faticoso di tutti. Il video è stato realizzato nella palestra la Metro Flex in Texas e Steve nella prima parte del video mostra i quadricipiti. Da notare l'estrema vascolarizzazione di questa area. Come racconta durante l'intervista, l'obbiettivo del 2013, è quello di migliorare questa zona del corpo, già abbastanza sviluppata, ma come ammette lo stesso Steve per gareggiare in gare importante dove potrebbe incontrare atleti del calibro di Branch Warren o Cutler, lo sviluppo in ampiezza delle gambe è fondamentale per reggere il confronto con questi atleti. in un certo senso... come dargli torto? Anche se vista l'età e considerato il fatto che Steve è ancora alle prime competizioni in IFBB penso che sia particolarmente difficile incontrare sullo stesso palco Branch o Cutler, con tutto il riespetto per Steve, naturalmente, forse tra qualche anno, con qualche kg  in più e un po' di maturità in più sicuramente potrebbe incontrare atleti del calibro di Kay o Heath...