in questa pagina del sito Muscular development, possiamo vedere Antonie Vaillant in azione in palestra. Il neo pro ifbb di origine canadese, questa volta allena la schiena. Il video è stato realizzato nella mecca del bodybuilding alla Gold's Gym di Venice in California. Antonie, come detto qualche riga fa, allena la schiena... esegue diversi esercizi standard che tutti noi eseguiamo in palestra, ma allo stesso tempo esegue qualche variante... tipo lo stacco e lo shug per i trapezi... oppure una versione del lat con presa stretta...C'è sempre da imparare guardando i pro allenarsi o sbaglio?