Qualche giorno fa,
sul sito di Dave Palumbo, il famoso Rxmuscle.com è apparsa un'intervista ad un atleta tedesco di nome Roman Fritz. Ho avuto modo di vedere questo ragazzo in azione sul palco nel lontano 2009.Roman, infatti, quell'anno si esibì a Cernobbio in occasione della notte dei campioni ifbb, e poi qualche settimana più tardi, venne a roma per esibirsi al Ludus Maximus 2009. E' un ragazzo molto giovane, e già nel 2009, dopo la sua vittoria ai campionati junior ifbb, si parlava del suo grosso potenziale. quest'anno, Roman, ha avuto modo di gareggiare all'Arnold Classic Amateur 2013 e ha ottenuto il terzo posto nella categoria super pesi massimi. In questa pagina del sito, potete trovare il commento tecnico a questa manifestazione. E in questa pagina, invece, potete vedere il livello di preparazione che Roman aveva raggiunto in occasione di questa manifestazione.Ma torniamo all'intervista. Per prima cosa, come possiamo leggere, Roman attualmente è seguito da Dave Palumbo. questo significa che anche lui segue la palumbo diet, un tipo di dieta ideata dallo stesso Palumbo, dove si consumano prettamente grassi e proteine.In questa pagina del mio sito, potete leggere i commenti che Chris Aceto, collaboratore del sito Rxmuscle.com fece sul fisico e sulla condizione fisica di Roman durante il fibo 2013.Nell'intervista, roman parla anche del suo modo di allenarsi. In genere usa un sistema di allenamento ad alto volume, arriva certe volte ad allenarsi anche due volte a giorno, come ha fatto Arnold, quando si allenava a Venice in California. Però, il campione tedesco ammette anche che il sistema di allenamento è legato anche a come i muscoli rispondono. quindi per esempio i suoi polpacci hanno uno schema di allenamento diverso dal resto del corpo, perchè rispondono meglio al sistema di allenamento HIT.Altro aspetto particolarmente interessante, che Roman racconta in questa intervista è il fatto il prossimo anno sarà un pro ifbb a tutti gli effetti, questo perchè quest'anno, come già detto all'inizio dell'articolo, ha ottenuto il terzo posto all'Arnold Classic e poi ha ottenuto il titolo assoluto ai German Nationals 2013, ossia ai campionati nazionali tedeschi di bodybuilding.Il suo debutto come pro ifbb, sarà molto probabilmente l'edizione 2014 del Fibo Power, gara professionistica che si svolge in primavera in Germania.Non possiamo far altro che aspettare il prossimo anno per vedere i miglioramenti di roman e seguire la sua carriera come professionista ifbb...