Grazie alla ditta di integratori che lo sponsorizza, Victor Martinez PRO IFBB, ha realizzato un nuovo video nel quale da diversi consigli su come eseguire un particolare esercizio in palestra.Questa volta, Victor mostra come eseguire il pull down per i tricipiti. come possiamo ascoltare, Victor ammette che la cosa importante per focalizzare l'attenzione sui tricipiti è quello di tenere i gomiti vicini al tronco.E sopratutto contrarre i tricipiti nella parte centrale del movimento quando, le braccia raggiungono le gambe. Ovviamente, un altro suggerimento che Victor Martinez da ai suoi fan è quello di eseguire la parte negativa del movimento in modo molto controllato e lento. E' la parte più importante del movimento.
In palestra con big victor martinez, secondo al NY PRO 2013.
Grazie alla ditta di integratori che lo sponsorizza, Victor Martinez PRO IFBB, ha realizzato un nuovo video nel quale da diversi consigli su come eseguire un particolare esercizio in palestra.Questa volta, Victor mostra come eseguire il pull down per i tricipiti. come possiamo ascoltare, Victor ammette che la cosa importante per focalizzare l'attenzione sui tricipiti è quello di tenere i gomiti vicini al tronco.E sopratutto contrarre i tricipiti nella parte centrale del movimento quando, le braccia raggiungono le gambe. Ovviamente, un altro suggerimento che Victor Martinez da ai suoi fan è quello di eseguire la parte negativa del movimento in modo molto controllato e lento. E' la parte più importante del movimento.