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An Nguyen Ifbb Pro, update.


Come sicuramente ricorderete, An Nguyen ha gareggiato molto in questo 2013, sopratutto nelle competizioni primaverili.Dalla sua pagina facebook, il campione scrive:My goal for next year. Add more size to my back. So on back day I'm hitting it twice a day. AM is done, resting and fueling up for PM workout.Il suo obbiettivo, oggi è quello di migliorare lo sviluppo della schiena e sopratutto di migliorare lo sviluppo muscolare in generale.Per questo ha intenzione di dedicare all'allenamento due parti della giornata nella quale concentrarsi su due muscoli differenti al giorno.Un allenamento alla mattina e uno al pomeriggio. Parleremo ancora di questo ragazzo... stay tuned!