Ecco una serie di video, realizzati da Mike Pulcinella per la ditta di integratori che sponsorizza Kay greene, secondo al mr. Olympia 2012. questi video, mostrano come il campione si allena in palestra durante un workout, ma a differenza di tutti gli altri filmati, pubblicati su youtube, in questo video Kay si allena insieme ad un fan. Un ragazzo americano, infatti ha avuto la fortuna di allenarsi con il mitico Kay. Penso che questo sia veramente una bella cosa, sopratutto perchè da Kay Greene si possono imparare tantissime cose infatto di esecuzione degli esercizi.Infatti, da quello che ho visto nei vari filmati, Kay è un vero e proprio maniaco dell'esecuzione corretta e sopratutto del "sentire i muscoli lavorare", piuttosto del carico. E su questo come dargli torto?Anche se, detta così "sentire più i muscoli, piuttosto del carico", può sembrare che Kay sia quel tipo di bodybuilder che in palestra solleva pesi leggerissimi, ma questo non è affatto vero, infatti per esempio in uno dei suoi video di allenamento realizzato a pochi giorni dall'Olympia, Kay eseguiva tranquillamente sei reps con 4 piastre per lato per la panca piana. Solamente, che dopo aver sviluppato tutta quella massa muscolare, Kay, ha iniziato a capire che non è poi così importante sollevare pesi "pesantissimi", pa più importante migliorare la connessione mente-muscolo.Ecco i due video che hanno come protagonista Kay Greene.