ecco due nuovo video che antonie vaillant ha realizzato in questi ultimi giorni...
nel primo lo possiamo vedere alle prese con un tour promozionale in canada... antonie e un suo amico girano per il canada effettuando campi di allenamento e seminari...nel secondo lo possiamo vedere alle prese con l'allenamento delle spalla... in particolare, Antonie ci mostra come eseguire il press per le spalle in una maniera diversa dal solito... non tanto come movimento ma come schema di serie e ripetizioni.