in palestra con steve kuclo

in questo video, possiamo ascoltare e vedere steve kuclo pro ifbb mentre esegue una serie alla macchina per le aperture per allenare i pettorali. Steve cerca di spiegare come sfruttare al meglio il movimento e l'angolazione di questa macchina per allenare completamente i pettorali.Penso che sia utile usare questa macchina per stressare al meglio i pettorali... sempre se è disponibile nella vostra palestra!