dalla sua pagina fb, il campione canadese scrive:I stopped training traps so much a while back be cuz I wanted to balance out the look with my delts.It's been long enough now, time to bring back those traps that go up to my ears!come possiamo leggere, fouad abiad, racconta di aver deciso di abbandonare per un po' di tempo l'allenamento dedicato ai trapezi.questo perchè rispondevano troppo bene all'allenamento, rendendo più difficile lo sviluppo dei deltoiti.Per questo dopo un po' di tempo, ha ripreso ad allenare i trapezi, in questa pagina possiamo vedere un breve video di come fouad alleni questo gruppo muscolare.
update from fouad
dalla sua pagina fb, il campione canadese scrive:I stopped training traps so much a while back be cuz I wanted to balance out the look with my delts.It's been long enough now, time to bring back those traps that go up to my ears!come possiamo leggere, fouad abiad, racconta di aver deciso di abbandonare per un po' di tempo l'allenamento dedicato ai trapezi.questo perchè rispondevano troppo bene all'allenamento, rendendo più difficile lo sviluppo dei deltoiti.Per questo dopo un po' di tempo, ha ripreso ad allenare i trapezi, in questa pagina possiamo vedere un breve video di come fouad alleni questo gruppo muscolare.