a due mesi dall'Arnold Classic 2014, hide yamaghishi, PRO IFBB ha realizzato un video per la rivista americana Flex Magazine.il campione mostra come allena la schiena e sopratutto spiega e da consigli su come eseguire correttamente gli esercizi che fanno parte del suo tipico workout per la schiena.
road to Arnold Classic 2014: hide alllena la schiena.
a due mesi dall'Arnold Classic 2014, hide yamaghishi, PRO IFBB ha realizzato un video per la rivista americana Flex Magazine.il campione mostra come allena la schiena e sopratutto spiega e da consigli su come eseguire correttamente gli esercizi che fanno parte del suo tipico workout per la schiena.