emadoc, ha scritto:Sono completamente d'accordo. Kay greene, Dexter Jackson e Jay cutler (ai tempi d'oro)sono i fautori di una filosofia che parte dal presupposto che si debba essere in forma tutto l'anno. Credo che Kay greene comunque abbia maggiori volumi. Personalmente ho difficoltà ad identificare i gruppi muscolari dove Phil heat quest'anno abbia guadagnato spessore. Mondoweb2004, quali sono secondo te?ciao Emadoc,grazie mille per avermi lasciato un messaggio. Come sempre le tue domande sono particolarmente interessanti e apprezzo sempre i tuoi commenti.scusami se ti rispondo solo ora, ma eccomi qui :)dal video, noto un miglioramento di heath rispetto all'ultima volta che l'ho visto, ovvero ad ottobre in occasione dell'Arnold Classic Europe 2013, un maggiore spessore, sopratutto nella zona dei pettorali, nelle gambe e nella parte bassa della schiena. Ovviamente, la forma di heath non è come quella in gara, questo però in gara è molto più asciutto e definito, mentre in questa esibizione in massa, heath appare molto più liscio del solito, ma questa è una cosa che la maggior parte dei pro ifbb, quando gareggiano una sola volta all'anno (e heath dopo la conquista del mr. O lo sta facendo), lontano dalle gare, sono impegnati a migliorare il fisico che poi presenteranno sul palco durante l'Olympia. A meno delle 4 settimane dalla gara, il loro fisico è più soft rispetto a quello da gara.Noto, come detto i suoi pettorali, sono molto più spessi del passato. i quadricipiti mi sembrano molto più ampi rispetto al passato e sopratutto, la parte del corpo che risalta di più è lo spessore della parte centarle della schiena. La sua schiena è ancora ricca di dettagli, non come in gara, ma noto una quantità veramente enorme di massa muscolare sulla zona centrale e bassa della schiena.tu che ne pensi? hai visto qualcos'altro?