Ciao,la scorsa settimana, Mark Dugdale è stato intervistato da Dan Salomon e Bob Cicherello. Nell'intervista radiofonica, Mark ha detto che in questo periodo si sta preparando per il Mr. Olympia 2007, ha ottenuto la qualifica per questa competizione arrivando secondo all' IronMan 2007 a febbraio. Questa sarebbe la sua prima partecipazione al Mr. Olympia. Mark si augura di arrivare tra i primi 10 in classifica finale. :)Per il momento si è trasferito in UK (Mark vive con la sua famiglia in America) per essere seguito dal Grande Dorian Yates 6 volte Mr. Olympia, in una recente intervista @ PRO BODY BUILDING WEEKLY, Dorian ha affermato che una delle promesse del BodyBuilding era Mark Dugdale. è la prima volta che Dorian prepara qualche PRO per una competizione. Mark ha dichiarato di avere molta ammirazione per Mr. 6 x Olympia Dorian Yates, infatti ha letto il suo libro di allenamento e visto i suoi video, Mark ha uno stile di allenamento simile a quello adotato da Dorian: Heavy Duty. L'Heavy Duty è una serie di allenamento brevi (con pochissime serie) ma ad altissima intensità, questo significa lavorare con dei carichi pesantissimi.
Mark Dugdale @ PBW
Ciao,la scorsa settimana, Mark Dugdale è stato intervistato da Dan Salomon e Bob Cicherello. Nell'intervista radiofonica, Mark ha detto che in questo periodo si sta preparando per il Mr. Olympia 2007, ha ottenuto la qualifica per questa competizione arrivando secondo all' IronMan 2007 a febbraio. Questa sarebbe la sua prima partecipazione al Mr. Olympia. Mark si augura di arrivare tra i primi 10 in classifica finale. :)Per il momento si è trasferito in UK (Mark vive con la sua famiglia in America) per essere seguito dal Grande Dorian Yates 6 volte Mr. Olympia, in una recente intervista @ PRO BODY BUILDING WEEKLY, Dorian ha affermato che una delle promesse del BodyBuilding era Mark Dugdale. è la prima volta che Dorian prepara qualche PRO per una competizione. Mark ha dichiarato di avere molta ammirazione per Mr. 6 x Olympia Dorian Yates, infatti ha letto il suo libro di allenamento e visto i suoi video, Mark ha uno stile di allenamento simile a quello adotato da Dorian: Heavy Duty. L'Heavy Duty è una serie di allenamento brevi (con pochissime serie) ma ad altissima intensità, questo significa lavorare con dei carichi pesantissimi.