Dorian è stato uno dei migliori Body Builder di tutti i tempi... sfido chiunque a dire il contrario. Dorian è stata la rivelazione degli anni novanta, dal punto di vista della genetica, della preparazione e del modo in cui è entrato a far parte del mondo del PRO IFBB.1. Genetica: senza ombra di dubbio, il grande Dorian è stato ed è uno dei migliori PRO Body Builder di tutti i tempi. Ha vinto per sei volte conseguitive il Mr. Olympia... e ha dettato legge per quanto riguarda lo sviluppo della massa. Negli anni 80, il re incontrastato nel campo del Body Building era il grande Lee Haney... (su Flex di questo mese, c'è un bel articolo sull'allenamento di Lee Haney e Rich Gasparri, nel 1984... dico solo questo!). Con Lee, i body builder erano interessati alle forme e alla qualità muscolare... c'erano ragazzi meno "grossi", ma più tirati e con una grandissima qualità... Con Dorian... c'è dato un cambiamento di tendenza... lui è stato l'indiscusso Re per sei lunghi anni e ha "deciso" che la massa avrebbe dominato le scene degli anni 90 e i primi del nuovo millenio. Infatti Dorian già dal 1993-94, si è presentato ancora più grosso e definiti... ma forse la parola definito per Dorian... è troppo stretta... per me Dorian è massa... rocciosità, durezza... e un grande definizione muscolare... che non ho più visto...Gli altri concorrenti, lo hanno rincorso... in questo gioco di massa.... ma solo lui era in grado di dettare legge e di battere chiunque.In una recente intervista... Dorian ha raccontato il motivo... o meglio ha dato una spiegazione sulla sua vita da campione... Dan Salomon e Bob Chiccherello in una puntata di PBW, gli hanno chiesto il motivo per il quale durante il suo "regno" (dal 1992 al 1996), ha partecipato a poche gare. Dorian ha raccontato che concentrando le gare in un certo periodo (qualche settimana), il resto dell'anno lo poteva usare per aumentare la massa muscolare... 2. Dorian ha anche cambiato il concetto di allenamento... prima di Dorian, i body builder di tutto il mondo facevano tantissime serie e passsavano giorni e giorni in palestra... Dorian ha stravolto anche questa abitudine... grazie a lui oggi tutti allenano un certo gruppo muscolare solamente 1 volta a settimana... gli allenamenti durano poco (meno di un'oretta), ma l'intesità e i carichi sono aumentati tantissimo!3.Nel mondo del PRO body building... Dorian era chiamato "l'uomo ombra"... non è mai stato noto per creare problemi, parlare male... era una persona riservata... una persona di un'altra mentalità: andava in America, partecipava alle gare... vinceva :) e tornava in Inghilterra ad allenarsi oltre il cedimento muscolare....
Dorian Yates: un nome... una leggenda!
Dorian è stato uno dei migliori Body Builder di tutti i tempi... sfido chiunque a dire il contrario. Dorian è stata la rivelazione degli anni novanta, dal punto di vista della genetica, della preparazione e del modo in cui è entrato a far parte del mondo del PRO IFBB.1. Genetica: senza ombra di dubbio, il grande Dorian è stato ed è uno dei migliori PRO Body Builder di tutti i tempi. Ha vinto per sei volte conseguitive il Mr. Olympia... e ha dettato legge per quanto riguarda lo sviluppo della massa. Negli anni 80, il re incontrastato nel campo del Body Building era il grande Lee Haney... (su Flex di questo mese, c'è un bel articolo sull'allenamento di Lee Haney e Rich Gasparri, nel 1984... dico solo questo!). Con Lee, i body builder erano interessati alle forme e alla qualità muscolare... c'erano ragazzi meno "grossi", ma più tirati e con una grandissima qualità... Con Dorian... c'è dato un cambiamento di tendenza... lui è stato l'indiscusso Re per sei lunghi anni e ha "deciso" che la massa avrebbe dominato le scene degli anni 90 e i primi del nuovo millenio. Infatti Dorian già dal 1993-94, si è presentato ancora più grosso e definiti... ma forse la parola definito per Dorian... è troppo stretta... per me Dorian è massa... rocciosità, durezza... e un grande definizione muscolare... che non ho più visto...Gli altri concorrenti, lo hanno rincorso... in questo gioco di massa.... ma solo lui era in grado di dettare legge e di battere chiunque.In una recente intervista... Dorian ha raccontato il motivo... o meglio ha dato una spiegazione sulla sua vita da campione... Dan Salomon e Bob Chiccherello in una puntata di PBW, gli hanno chiesto il motivo per il quale durante il suo "regno" (dal 1992 al 1996), ha partecipato a poche gare. Dorian ha raccontato che concentrando le gare in un certo periodo (qualche settimana), il resto dell'anno lo poteva usare per aumentare la massa muscolare... 2. Dorian ha anche cambiato il concetto di allenamento... prima di Dorian, i body builder di tutto il mondo facevano tantissime serie e passsavano giorni e giorni in palestra... Dorian ha stravolto anche questa abitudine... grazie a lui oggi tutti allenano un certo gruppo muscolare solamente 1 volta a settimana... gli allenamenti durano poco (meno di un'oretta), ma l'intesità e i carichi sono aumentati tantissimo!3.Nel mondo del PRO body building... Dorian era chiamato "l'uomo ombra"... non è mai stato noto per creare problemi, parlare male... era una persona riservata... una persona di un'altra mentalità: andava in America, partecipava alle gare... vinceva :) e tornava in Inghilterra ad allenarsi oltre il cedimento muscolare....