Sul numero di Flex dello scorso mese, c'era un articolo molto interessante sul Dorian Yates, 6 times Mr. Olympia e Mark Dugdale che si allenavano insieme alla temple gym del grande Dorian Yates. Ma facciamo un passo indietro... Come mai Dorian Yates e Mark Dugdale si sono allenati insieme? Tutto nasce per caso quando Dorian Yates vincitore del Mr. Olympia dal 1992 al 1996, partecipa alla trasmissione radiofonica on-web "PRO Body Building Weekly" condotta da Dan Salomon e Bob Chiccherello. Durante questa intervista Dorian ha parlato un po' di se e del suo periodo agonistico, tra le domande che i due conduttori hanno fatto al leggendario (lasciatemelo dire) Dorian YAtes, c'era anche questa "quale tra i PRO di oggi ti piacerebbe allenare?" Dorian, senza pensarci su, ha dichiarato che avrebbe allenato volentieri Mark Dugdale.Qualche mese dopo la trasmissione radiofonica, Dorian Yates e Mark Dugdale hanno deciso di allenarsi insieme, Mark è volato in Inghilterra (terra natale del grande Dorian) e i due si sono allenati per qualche settimana prima del Mr. Olympia 2007.Dorian Yates e Mark Dugdale sono noti per i loro stile di allenamento: entrambi usano uno stile di allenamento chiamato Heavy Duty, ideato dal mitico Mike Mentzer.Questo tipo di allenamento prevede pochi esercizi ma con un'intensità estremamente elevata: carichi oltre ogni limite, poche serie ma tirate al massimo.Mark Dugdale ha dichiarato a Flex (nota rivista di BB HARDCORE in America e in Italia), che era presente a questo evento, che sotto le indicazioni di Dorian Yates, tutto è un'altra cosa... Penso che il sogno di ogni culturista sia quello di allenarsi con il grande Dorian... o mi sbaglio? Però mi rendo conto che non è sempre possibile realizzare questo tipo di sogno... Però possiamo sempre vedere il nuovo video di Mark Dugdale dal titolo: A Week In the Dungeon
Mark Dugdale e Dorian Yates su Flex
Sul numero di Flex dello scorso mese, c'era un articolo molto interessante sul Dorian Yates, 6 times Mr. Olympia e Mark Dugdale che si allenavano insieme alla temple gym del grande Dorian Yates. Ma facciamo un passo indietro... Come mai Dorian Yates e Mark Dugdale si sono allenati insieme? Tutto nasce per caso quando Dorian Yates vincitore del Mr. Olympia dal 1992 al 1996, partecipa alla trasmissione radiofonica on-web "PRO Body Building Weekly" condotta da Dan Salomon e Bob Chiccherello. Durante questa intervista Dorian ha parlato un po' di se e del suo periodo agonistico, tra le domande che i due conduttori hanno fatto al leggendario (lasciatemelo dire) Dorian YAtes, c'era anche questa "quale tra i PRO di oggi ti piacerebbe allenare?" Dorian, senza pensarci su, ha dichiarato che avrebbe allenato volentieri Mark Dugdale.Qualche mese dopo la trasmissione radiofonica, Dorian Yates e Mark Dugdale hanno deciso di allenarsi insieme, Mark è volato in Inghilterra (terra natale del grande Dorian) e i due si sono allenati per qualche settimana prima del Mr. Olympia 2007.Dorian Yates e Mark Dugdale sono noti per i loro stile di allenamento: entrambi usano uno stile di allenamento chiamato Heavy Duty, ideato dal mitico Mike Mentzer.Questo tipo di allenamento prevede pochi esercizi ma con un'intensità estremamente elevata: carichi oltre ogni limite, poche serie ma tirate al massimo.Mark Dugdale ha dichiarato a Flex (nota rivista di BB HARDCORE in America e in Italia), che era presente a questo evento, che sotto le indicazioni di Dorian Yates, tutto è un'altra cosa... Penso che il sogno di ogni culturista sia quello di allenarsi con il grande Dorian... o mi sbaglio? Però mi rendo conto che non è sempre possibile realizzare questo tipo di sogno... Però possiamo sempre vedere il nuovo video di Mark Dugdale dal titolo: A Week In the Dungeon