Mancano qualche settimana alla gara di Tampa e già sui forum dedicati al bodybuilding compaiono le prime foto degli alteti che parteciperanno al PRO BodyBuilding Weekly Championship 2009. Da diverse settimane Fouad Abiad, PRO IFBB, campione di origine canadese ha aperto un blog dove racconta le sue avventure durante la preparazione alla gara di Tampa. In questo blog, Fouad raramente posta le sue foto durante la preparazione, ma la cosa che mi colpisce di più è il fatto che racconta come procede la sua preparazione raccontando tutto quello che gli succede settimana dopo settimana.Penso che sia una cosa molto interessante leggere il suo blog e nei prossimi giorni continuerò a tenervi informati sulla preparazione di Fouad, perchè penso che sia molto utile conosce che cosa succede durante i mesi di preparazione alle gare PRO IFBB.Oggi però voglio raccontare l'intervista che Fouad ha rilasciato al prestigioso sito web Bodybuilding.com. A questo link potete trovare l'intervista in lingua originale. Fouad Abiad è un ragazzo che ha iniziato ad andare in palestra per dimagrire, a quel tempo si dedicava solamente al cardio e ad allenamenti a circuito (diversi esercizi fatti in seguenza senza riposo o con pochissimo riposo). Poi un giorno accompagnò diversi suoi amici ad una gara e si iniziò ad appassionare al mondo delle competizioni di BodyBuiling, qualche anno pù tardi, decise di salire sul palco anche lui e così in breve tempo partecipò ai campionati canadesi e ottenne la PRO CARD.Fouad, quest'anno, ha deciso di provare il sistema di allenamento FST-7, ideato da Hany Rambod. Sono già tanti atleti PRO IFBB che stanno seguendo questo nuovo sistema di allenamento. Nei prossimi giorni parleremo di questo sistema, anche noi. Abiad, ha intenzione di continuare a gareggiare nel circuito PRO IFBB fino a quando lo troverà divertente... cioè fino a quando avrà ancora l'entusiasmo di continuare a stare a dieta per 16 settimane (in media) e fino a quando continuerà a trovare divertente allenarsi pesante.Il resto dell'intervista, che vi consiglio di leggere, la trovare in questa pagina web. Il video che potete trovare quì sotto, è stato realizzato durante l'Europa Super Show 2008:
fouad abiad parla
Mancano qualche settimana alla gara di Tampa e già sui forum dedicati al bodybuilding compaiono le prime foto degli alteti che parteciperanno al PRO BodyBuilding Weekly Championship 2009. Da diverse settimane Fouad Abiad, PRO IFBB, campione di origine canadese ha aperto un blog dove racconta le sue avventure durante la preparazione alla gara di Tampa. In questo blog, Fouad raramente posta le sue foto durante la preparazione, ma la cosa che mi colpisce di più è il fatto che racconta come procede la sua preparazione raccontando tutto quello che gli succede settimana dopo settimana.Penso che sia una cosa molto interessante leggere il suo blog e nei prossimi giorni continuerò a tenervi informati sulla preparazione di Fouad, perchè penso che sia molto utile conosce che cosa succede durante i mesi di preparazione alle gare PRO IFBB.Oggi però voglio raccontare l'intervista che Fouad ha rilasciato al prestigioso sito web Bodybuilding.com. A questo link potete trovare l'intervista in lingua originale. Fouad Abiad è un ragazzo che ha iniziato ad andare in palestra per dimagrire, a quel tempo si dedicava solamente al cardio e ad allenamenti a circuito (diversi esercizi fatti in seguenza senza riposo o con pochissimo riposo). Poi un giorno accompagnò diversi suoi amici ad una gara e si iniziò ad appassionare al mondo delle competizioni di BodyBuiling, qualche anno pù tardi, decise di salire sul palco anche lui e così in breve tempo partecipò ai campionati canadesi e ottenne la PRO CARD.Fouad, quest'anno, ha deciso di provare il sistema di allenamento FST-7, ideato da Hany Rambod. Sono già tanti atleti PRO IFBB che stanno seguendo questo nuovo sistema di allenamento. Nei prossimi giorni parleremo di questo sistema, anche noi. Abiad, ha intenzione di continuare a gareggiare nel circuito PRO IFBB fino a quando lo troverà divertente... cioè fino a quando avrà ancora l'entusiasmo di continuare a stare a dieta per 16 settimane (in media) e fino a quando continuerà a trovare divertente allenarsi pesante.Il resto dell'intervista, che vi consiglio di leggere, la trovare in questa pagina web. Il video che potete trovare quì sotto, è stato realizzato durante l'Europa Super Show 2008: