Esce il nuovo Dvd di allenamento di Hany Rambod, il PRO Creator. Jay Cutler e Phil Heat hanno deciso di seguire questo nuovo sistema di allenamento già dal 2009.In questo video è possibile capire come funziona questo metodo di allenamento che va molto di moda negli ultimi periodi. La maggior parte dei PRO stanno provando questo sistema che prevede alla fine dell'allenamento di un muscolo 7 serie di un esercizio di isolamento.
FST-7
Esce il nuovo Dvd di allenamento di Hany Rambod, il PRO Creator. Jay Cutler e Phil Heat hanno deciso di seguire questo nuovo sistema di allenamento già dal 2009.In questo video è possibile capire come funziona questo metodo di allenamento che va molto di moda negli ultimi periodi. La maggior parte dei PRO stanno provando questo sistema che prevede alla fine dell'allenamento di un muscolo 7 serie di un esercizio di isolamento.