FST-7

Nei mesi scorsi abbiamo spesso parlato del sistema di allenamento FST-7, il sistema di allenamento ideato da Hany Rambod e usato da molti professionisti della IFBB. In questi ultimi mesi si è parlato molto di questo sistema e in diverse riviste del settore, sono stati scritti alcuni articoli su questo sistema di allenamento. Oggi è possibile sapere molto di più sul FST-7 perchè nel sito V-Power è disponibile una guida scritta dallo stesso Hnay Rambod. In questa pagina potete scaricare gratuitamente una guida che spiega come usare e come personalizzare questo sitema di allenamento.