Mancano poche settimane prima che il nostro simpatico campione Markus Ruhl salga sul palco dopo l'Olympia 2009. Questa volta il campione tedesco ha deciso di prepararsi per una gara estiva del circuito PRO IFBB. E per essere al top della forma, Markus ha deciso che anche quest'anno si sarebbe rivolto al preparatore tedesco Pit (da qualche mese anche prepartore di Dennis Wolf). I due, come sicuramente saprete hanno collaborato insieme lo scorso anno, prima al New york PRO 2010 e poi all'Olympia 2010. E credo, correggetemi se sbaglio che con questo preparatore, Markus ha presentato sul palco un ottimo insieme di masse muscolari estreme e un ottimo tiraggio. A New York, gara del suo rientro all'agonismo, Markus ha presentato un ottimo package che gli ha permesso di arrivare in top three. E sono sicuro che molti lo avrebbe visto come vincitore della gara.In questa pagina, potete trovare le foto di Markus realizzate dal teamAndro.com. Mentre in questa pagina trovere un video di allenamento realizzata nella palestra del trainer tedeco PIT. I partecipanti a questo estremo workout per le spalle sono: Markus ruhl, Skadi Frei e lo stesso Pit. Il workout è veramente molto intenso e questo lo si capisce molto bene dalle faccie dei tre partecipanti. come al solito però Markus ci mette del suo e alla fine un po' di umurismo compare anche in una situazione molto faticosa come lo potrebbe essere un workout a poche settimane dalla gara. Quello che mi colpisce, ad oggi è il fatto che la preparazione sta andando molto bene, verso la fine del video, Markus posa per qualche istante e sulle sue gambe ci sono moltissime vene e sul vasto laterale iniziano a vedersi le prime striature. Per vedere il livello di preparazione di Markus, dovremmo aspettare ancora fino a metà agosto, quando si svolgerà l'Europa Show di Dallas!
Ruhl poche settimane prima dell'europa PRO SHOW di Dallas 2010
Mancano poche settimane prima che il nostro simpatico campione Markus Ruhl salga sul palco dopo l'Olympia 2009. Questa volta il campione tedesco ha deciso di prepararsi per una gara estiva del circuito PRO IFBB. E per essere al top della forma, Markus ha deciso che anche quest'anno si sarebbe rivolto al preparatore tedesco Pit (da qualche mese anche prepartore di Dennis Wolf). I due, come sicuramente saprete hanno collaborato insieme lo scorso anno, prima al New york PRO 2010 e poi all'Olympia 2010. E credo, correggetemi se sbaglio che con questo preparatore, Markus ha presentato sul palco un ottimo insieme di masse muscolari estreme e un ottimo tiraggio. A New York, gara del suo rientro all'agonismo, Markus ha presentato un ottimo package che gli ha permesso di arrivare in top three. E sono sicuro che molti lo avrebbe visto come vincitore della gara.In questa pagina, potete trovare le foto di Markus realizzate dal teamAndro.com. Mentre in questa pagina trovere un video di allenamento realizzata nella palestra del trainer tedeco PIT. I partecipanti a questo estremo workout per le spalle sono: Markus ruhl, Skadi Frei e lo stesso Pit. Il workout è veramente molto intenso e questo lo si capisce molto bene dalle faccie dei tre partecipanti. come al solito però Markus ci mette del suo e alla fine un po' di umurismo compare anche in una situazione molto faticosa come lo potrebbe essere un workout a poche settimane dalla gara. Quello che mi colpisce, ad oggi è il fatto che la preparazione sta andando molto bene, verso la fine del video, Markus posa per qualche istante e sulle sue gambe ci sono moltissime vene e sul vasto laterale iniziano a vedersi le prime striature. Per vedere il livello di preparazione di Markus, dovremmo aspettare ancora fino a metà agosto, quando si svolgerà l'Europa Show di Dallas!