Qualche giorno fa, ho scritto un post su Hide Yamaghishi, nel quale raccontavo che in questi giorni il campione nipponico si è sotto posto ad un piccolo intervento chirurgico per togliere un'ernia.qui sotto potete trovare una breve intervista fatta dal PRO Trainer Eric DiLuaro, in cui Hide racconta i suoi obbiettivi per il 2011.Per prima cosa, Hide ha ripreso gli allenamenti. L'intervista è stata realizzata dopo il primo workout post intervento, in questa occasione il campione nipponico aveva allenato i pettorali. I medici avevo consigliato al campione di sospendere l'allenamento per due settimane, cosa che Hide ha seguito.I suoi obbiettivi per il 2011 sono due:- migliorare alcune parti del suo fisico: parte superiore dei pettorali, le braccia e la schiena.- ottenere la top six all'Olympia.
Hide e i piani per il 2011
Qualche giorno fa, ho scritto un post su Hide Yamaghishi, nel quale raccontavo che in questi giorni il campione nipponico si è sotto posto ad un piccolo intervento chirurgico per togliere un'ernia.qui sotto potete trovare una breve intervista fatta dal PRO Trainer Eric DiLuaro, in cui Hide racconta i suoi obbiettivi per il 2011.Per prima cosa, Hide ha ripreso gli allenamenti. L'intervista è stata realizzata dopo il primo workout post intervento, in questa occasione il campione nipponico aveva allenato i pettorali. I medici avevo consigliato al campione di sospendere l'allenamento per due settimane, cosa che Hide ha seguito.I suoi obbiettivi per il 2011 sono due:- migliorare alcune parti del suo fisico: parte superiore dei pettorali, le braccia e la schiena.- ottenere la top six all'Olympia.