Ho già scritto qualche post sul Ronnie "the Rock" Rockel qualche giorno fa... voglio cmq postare le foto di questo campione di origine tedesca a cinque settimane dall'Arnold Classic 2011. Il suo peso si aggira sui 110 kg.
In questa foto, vede un ottimo Ronnie molto denso e molto tirato, con un ottima qualità muscolare a livello di pettorali e di spalle. Credo che se continua così questo ragazzo ha ottime possibilità di rientrare tra i primi sei all'Arnold. Secondo me se lo meriterebbe visto i miglioramenti che in questi ultimi cinque anni ha fatto. Ha modificato il suo modo di allenarsi e allo stesso tempo ha messo su massa di qualità, migliorando anche la schiena. Su youtube, ho trovato due video che vedono come protagonista The Rock:
Concludo il post con altre due foto di Ronnie.
le foto sono state trovate
qui Concludo il post con un viedo realizzato dal team andro, in cui Ronnie allena la schiena a pochissime settimane dall'Arnold Classic 2011.