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2013 EVL's prague PRO: il commento tecnico del pregara!

Nella mia pagina facebook, potete leggere il commento tecnico che ho fatto durante la gara.

Tranquilli pubblicherò il commento sui singoli atleti nei prossimi giorni sul blog, come ho sempre fatto.

Analizziamo l'ultimo callout della manifestazione che vede coinvolti i seguenti atleti:


 William Bonac -  Toney Freeman -  Kai Greene - Dexter Jackson - Fred Smalls - Branch Warren


doppi bicipiti frontali. devo ammettere che Kay è in ottima forma in questa posa e fa molti danni. Dexter è in ottima forma anche lui, ottime masse come al solito e sopratutto molto tirato. Branch Warren ha grosse masse muscolari, forse se la può giocare con kay, noto però una differenza tra la gamba destra e la sinistra (per quanto riguarda la massa muscolare). Toney freeman ha la migliore struttura, ma è in off. ottimo invece William Bonac.


apertura dorsali frontali. Kay greene ha ottime masse muscolari. Ha delle gambe molto definite e un buon V-shape. Branch Warren lo vedo in buone condizioni, i suoi pettorali sono molto spessi e anche le sue gambe sono molto dure. Dexter è in forma... come sempre!
Fred smalls, mostra una buona condizione anche lui, ottimo il tiraggio nella zona addominale e ottimo sviluppo dei pettorali. William Bonac ha uno sviluppo estremo di gambe e petto.

side chest. kay è veramente molto spesso. Ottimo lo sviluppo dei deltoidi, in 3d e delle gambe. i pettorali sono striati. Dexter jackson è sempre in ottima forma. Ottima la separazione dei quadricipiti, ottimo le striature sulle spalle. Branch Warren le gambe sono sempre molto grosse ed è molto separato. si nota anche l'estrema vascolarizzazione sui pettorali. Le spalle sono piene di striature e vene. i glutei sono striati. La size di Branch è inferiore rispetto a Kay, che è un alieno.


doppi bicipiti di schiena. Kay ovviamente in questa posa se la comanda. ha uno sviluppo estremo della schiena. i glutei sono striati e così anche i femorali. Dexter lo segue... Ottimo lo sviluppo e i dettagli dei dorsali. i glutei sono striati e così anche i femorali. Dexter, non ha però le masse di kay. Branch Warren, segue i due. Ha uno sviluppo estremo delle gambe e i femorali sono striati. così i glutei. La schiena è sviluppata ma non regge il confronto con kay o dexter.
Seguono poi William Bonac e Smalls. Ottimi sviluppi della zona dorsale, ricchi anche di dettagli, ma forse William Bonac è più tirato e definito di fred.

apertura dorsali posteriori. kay greene è molto ampio, non c'è che dire. ha un po' di dettagli, dexter mostra una schiena più completa e con una definizione di altissimo livello sopratutto sui glutei e femorali. Branch è molto ampio anche lui, ma la sua schiena non ha molti dettagli. femorali e glutei sono ricchi di striature.

tricipiti di lato. dexter è molto simmetrico e con una bella linea. Però il migliore secondo me è branch warren. mostra una buona liena in questa posa, i suoi addominali sono molto definiti e anche la zona femorale quadricipiti è molto marcata.


addome e gambe. Kay ha masse estreme e tanta qualità sulle gambe. forse Dexter ha una migliore linea. branch warren è in forma in questa posa, ma si nota la differenza di masse delle due gambe.

most muscolar. kay ha masse da vendere... mentre branch warren ha una condizione estrema... vene e fibbre. Una durezza unica. Ottimo anche dexter jackson, anche se non può competere con i primi due.

in generale, penso che sia stata una bella gara. atleti in buone condizioni. sopratutto branch warren molto migliorato rispetto all'Olympia. Anche dexter jackson ha portato su questo palco una forma incredibile.

non so ancora chi vincerà ma secondo me la classifica potrebbe essere:

1. kay greene
2. branch warren
3. dexter
4. William Bonac
5. fred smalls
6. toney freeman.