ultimateBeefBody Building PRO |
DORIAN YATES IN ITALIA...
Dorian Yates, vincitore di sei mr. Olympia e gal ferreira yates saranno presenti alla fiera del fitness di Rimini dal 30 maggio al 2 giugno 2014 per un seminario gratuito sull'allenamento e sul sistema di allenamento Heavy duty. Dorian Yates viene in italia grazie alla dorian yates nutrition italia.
per maggiori informazioni vi consiglio di visitare il sito della dorian yates nutrition italia e la loro pagina facebook
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"2006 will be different, i promise"
[2006 has been different... we have a new champion]*
*special Thanks To Checco...
per l'idea nata dopo la storia delPoseDown
vicino a piazza Navona...
"Hello my friend we meet again
It’s been a while where should
we begin…feels like forever
Within my heart are memories
Of perfect love that you gave to me
I remember
When you are with me
I’m free…I’m careless…I believe
Above all the others we’ll fly
This brings tears to my eyes
My sacrifice ..."
Dedicato a Tutti i miei amici
24/05/2007
The History has been
Changed...
ALCUNI COMMENTI
figo il tuo blog! sinceramente non ho mai amato molto il bodybuilding, ma te sai trattare e l'argomento e guidarci attraverso questa "filosofia di" vita :)
Inviato da ingallsisters
ciao ultimatebeef! continuo a complimentarmi per come aggiorni il tuo blog giorno dopo giorno! il migliore! .... il manuale vivente del bodybuilding!
Inviato da Checco0784
ciao mondoweb2004 ti leggo spesso sul tuo forum, ti ringrazio infinitamente per il tuo interessamento alla mia persona e alle competizioni a cui prendo parte. Spero di conoscerti presto,anche se non so' in realta' il tuo nome,magari al due torri. un "grosso" saluto a tutti Daniele Seccarecci
Inviato da Daniele Seccarecci, PRO IFBB
carissimo ultimate, prima di tutto complimenti...il tuo blog davvero fantastico, sempre aggiornato e davvero ben curato, lo leggo tutti i giorni,complimenti davvero...
Inviato da Umberto
Un grande saluto dalla Francia, e complimenti per il tuo blog aggiornato molto e di grande supporto per questo bellissimo sport. sarebbe bello un giorno vedere dentro una mia foto.
Inviato Mehmet Yildirim IFBB Pro
GRAZIE SEMPRE ESAURIENTE E PROFESSIONALE!!! Inviato da Checco
CONTINUO A RINGRAZIARTI E FARTI I COMPLIMENTI PER COME AGGIORNI CONTINUAMENTE IL BLOG! Inviato da Checco
grazie molte con stima Inviato da Antonio Primiceri
cmq t ringrazio per come rispondi sempre ai commenti che t lascio! Inviato da Checco
ottima risposta infatti...anche molto "politically correct" Inviato da Umberto
TI RINGRAZIO ANCORA PER COME RISPONDI ALLE MIE DOMANDE CON GRANDE DISPONIBILITà E PROFESSIONALITà! UN SALUTO!è SEMPRE UN PIACERE PARLARE DI BODY BUILDING! :) Inviato da Checco
Cmq volevo farti i complimenti e ringraziarti x la tua usuale super-copertura dell'olympia...non sai quanti siamo in palestra a leggere il tuo blog...se ti fermi tu siamo perduti Inviato da Umberto
Scopro solo ora con vero piacere che questo sito mi ha dedicato un po' di spazio ed attenzione, di sicuro non sono un campione di alti livelli, ma cerco di fare del mio meglio di anno in anno. .... Nel ringraziare di cuore per la considerazione avuta nei miei confronti, porgo sportivi saluti. Inviato da Luciano Di Pinto
ciao, sono kainz, volevo farti i complimenti, da quando sono tornato su questi blog vedo che il tuo è cresciuto alla grande ed è molto rispettato, ne sono molto contento perchè mi ricordo quando lo avevi appena aperto e qualcuno non capiva la passione che ci mettevi.
« 2012 Nordic PRO Champion... | 2012 Europa Dallas 2012:... » |
Un atleta che mi ha particolarmente colpito nei primi anni in cui ho iniziato a leggere le riviste di bodybuilding è stato Nasser El Sonbaty. In quegli anni, Nasser era uno dei bodybuilder professionisti, noti per la quantità estrema di massa muscolare.
erano gli anni novanta e Nasser era al top del circuito PRO IFBB, gareggiava nelle maggior competizioni professionistiche come l'Arnold Classic e il Mr. Olympia. Il suo più grande rivale è stato Dorian Yates.
Come sicuramente saprete, non ha mai vinto l'Olympia, ma è stato uno degli atleti che in un certo senso ha rivoluzionato il mondo del bodybuilding, portando sul palco un fisico estremamente sviluppato.
In questi giorni, grazie al mio amico Merthin, ho avuto la possibilità di vedere un video di allenamento del mitico Nasser... il titolo è "Nasser on the way part 2".
Quando è stato girato questo video di allenamento, nel 2000, non erano ancora diffusi i Dvd, ma c'erano ancora le video cassette, questo in un certo senso ha limitato la quantità di materiale dispobile, per noi appassionati del genere... La duranta del video si aggira intorno alle 2 ore... nelle quale possiamo vedere Nasser in azione in palestra. La caratteristica di questo video è la quantità di nozioni di allenamento, dieta e integrazione che Nasser da a tutti i suoi fans.
Ma naturalmente, possiamo vedere anche El Sonbaty in azione in palestra. Il video riprercorre il periodo di preparazione all'Olympia 2000, una delle ultime partecipazioni di Nasser a questa competizione. All'inizio del filmato, possiamo vedere Nasser estremamente grosso, come sempre, ma poco tirato. Una cosa che mi ha colpito è la mancanza di separazione dei quadricipiti durante una posa in palestra. Anche lo stesso Nasser commenta che nelle prossime settimane, il suo fisico sarebbe cambiato... e infatti è stato di parola, verso la fine del filmato in un altra palestra in California, possiamo vedere come le sue gambe siano diventate estremamente separate e tiratissime.
Il video, però, non contiente solamente allenamenti in palestra, ma anche momenti della vita di Nasser come bodybuilder. Nel video sono stati anche inseriti momenti in cui Nasser esegue delle esibizioni per i militari in America, oppure durante l'incontro con in fans in qualche negozio di integratore sempre in America.
A differenza degli altri video di allenamento che ho visto fino a questo momento, Nasser ha anche deciso di inserire dei workout con altri bodybuilder. Troverete in questo video di allenamento anche un workout per la schiena insieme a King Kamali, che nel 2000, quando è stato girato questo film, era ancora un novizio nel mondo del bodybuilding.
Oltre a King, troverete anche un giovanissimo bodybuilder di nome Jay Cutler, quando a 24 anni o giù di lì era ancora nuovo dell'ambiente professionistico. Nasser decide di allenare insieme a Cutler, i pettorali. L'allenamento è sempre abbastanza pesante e i due decidono di usare le super serie. Al termine di questo workout, i due decidono di eseguire qualche posa... e ... bhè Nasser era veramente un t-rex del bodybuilding per quanto riguarda le masse muscolari.... era due volte Cutler. :-)
Durante le due ore di filmato, avrete anche la possibilità di vedere Nasser durante i servizi fotografici realizzati per la rivista Flex, con la quale negli anni 90 era sotto contratto. La location usata per questo genere di attività era la palestra di un PRO IFBB Milos Sarcev, in California.
Ultima cosa su questo video... è la scritta che Nasser ha fatto realizzare su una maglietta che usa per uno degli ultimi workout in questo video. In una palestra in California, a pochissimi giorni dall'Olympia 2000, Nasser allena la schiena con una maglietta azzurra con la seguente scritta
"Nasser aggressive growth"
che se non Nasser può vantare un commento del genere? lo sviluppo e la quantità impressionante di massa muscolare di Nasser El Sonbaty era veramente incredibile. Qualche anno prima della realizzazione di questo video, Nasser e altri PRO IFBB tra cui Coleman, Levrone e Sarcev, vennero a Roma per una competizione post Olympia e in quell'occasione ho avuto la possibilità di vedere Nasser da vicino... Non credo che ad oggi ci sia un altro bodybuilder che mi abbia veramente impressionato per quantità di massa muscolare...
Se volete vedere un campione degli anni 90 allenarsi allora vi consiglio vivamente di acquistare questo interessantissimo video.
Per dovere di cronaca, però l'Olympia 2000 si concluse in questo modo:
1 Ronnie Coleman
2 Kevin Levrone
3 Flex Wheeler
4 Shawn Ray
5 Nasser El Sonbaty
6 Lee Priest
7 Markus Ruhl
8 Jay Cutler
9 Dexter Jackson
10 Orville Burke
11 Dennis James
12 Gunter Schlierkamp
13 Oleg Zhur
ma questa è un'altra storia...
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Daniele Seccarecci
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This is my life
It's not what it was before
All these feelings I've shared
And these are my dreams
That I'd never lived before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
Chorus
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
And I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
These are my words
That I've never said before
I think I'm doing okay
And this is the smile
That I've never shown before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
Chorus (altered)
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
I'm so afraid of waking
Please don't shake me
Afraid of waking
Please don't shake me
Chorus
MARKUS
there not saying
BOOOO
they are saying
RUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUU
UUUUUUUHHHH
HHHHHHHLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLL!!
"
[ non stanno dicendo
BOOOOOO
ma stanno dicendo
RUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUHHH
HHHHHHHHHHHH
HHHHHHHHHHHH
LLLLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLL!!!!]
LA FELICITÀ
a nessuno di dirti
che quello che
desideri è
irraggiungibile.
Se hai un sogno,
devi difenderlo.
Se vuoi qualcosa,
vai e prenditelo.
Punto