ultimateBeefBody Building PRO |
DORIAN YATES IN ITALIA...
Dorian Yates, vincitore di sei mr. Olympia e gal ferreira yates saranno presenti alla fiera del fitness di Rimini dal 30 maggio al 2 giugno 2014 per un seminario gratuito sull'allenamento e sul sistema di allenamento Heavy duty. Dorian Yates viene in italia grazie alla dorian yates nutrition italia.
per maggiori informazioni vi consiglio di visitare il sito della dorian yates nutrition italia e la loro pagina facebook
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IL FUTURO DEL BODY BUILDING?
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"2006 will be different, i promise"
[2006 has been different... we have a new champion]*
*special Thanks To Checco...
per l'idea nata dopo la storia delPoseDown
vicino a piazza Navona...
"Hello my friend we meet again
It’s been a while where should
we begin…feels like forever
Within my heart are memories
Of perfect love that you gave to me
I remember
When you are with me
I’m free…I’m careless…I believe
Above all the others we’ll fly
This brings tears to my eyes
My sacrifice ..."
Dedicato a Tutti i miei amici
24/05/2007
The History has been
Changed...
ALCUNI COMMENTI
figo il tuo blog! sinceramente non ho mai amato molto il bodybuilding, ma te sai trattare e l'argomento e guidarci attraverso questa "filosofia di" vita :)
Inviato da ingallsisters
ciao ultimatebeef! continuo a complimentarmi per come aggiorni il tuo blog giorno dopo giorno! il migliore! .... il manuale vivente del bodybuilding!
Inviato da Checco0784
ciao mondoweb2004 ti leggo spesso sul tuo forum, ti ringrazio infinitamente per il tuo interessamento alla mia persona e alle competizioni a cui prendo parte. Spero di conoscerti presto,anche se non so' in realta' il tuo nome,magari al due torri. un "grosso" saluto a tutti Daniele Seccarecci
Inviato da Daniele Seccarecci, PRO IFBB
carissimo ultimate, prima di tutto complimenti...il tuo blog davvero fantastico, sempre aggiornato e davvero ben curato, lo leggo tutti i giorni,complimenti davvero...
Inviato da Umberto
Un grande saluto dalla Francia, e complimenti per il tuo blog aggiornato molto e di grande supporto per questo bellissimo sport. sarebbe bello un giorno vedere dentro una mia foto.
Inviato Mehmet Yildirim IFBB Pro
GRAZIE SEMPRE ESAURIENTE E PROFESSIONALE!!! Inviato da Checco
CONTINUO A RINGRAZIARTI E FARTI I COMPLIMENTI PER COME AGGIORNI CONTINUAMENTE IL BLOG! Inviato da Checco
grazie molte con stima Inviato da Antonio Primiceri
cmq t ringrazio per come rispondi sempre ai commenti che t lascio! Inviato da Checco
ottima risposta infatti...anche molto "politically correct" Inviato da Umberto
TI RINGRAZIO ANCORA PER COME RISPONDI ALLE MIE DOMANDE CON GRANDE DISPONIBILITà E PROFESSIONALITà! UN SALUTO!è SEMPRE UN PIACERE PARLARE DI BODY BUILDING! :) Inviato da Checco
Cmq volevo farti i complimenti e ringraziarti x la tua usuale super-copertura dell'olympia...non sai quanti siamo in palestra a leggere il tuo blog...se ti fermi tu siamo perduti Inviato da Umberto
Scopro solo ora con vero piacere che questo sito mi ha dedicato un po' di spazio ed attenzione, di sicuro non sono un campione di alti livelli, ma cerco di fare del mio meglio di anno in anno. .... Nel ringraziare di cuore per la considerazione avuta nei miei confronti, porgo sportivi saluti. Inviato da Luciano Di Pinto
ciao, sono kainz, volevo farti i complimenti, da quando sono tornato su questi blog vedo che il tuo è cresciuto alla grande ed è molto rispettato, ne sono molto contento perchè mi ricordo quando lo avevi appena aperto e qualcuno non capiva la passione che ci mettevi.
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Qualche giorno fa, sul sito di Dave Palumbo, il famoso Rxmuscle.com è apparsa un'intervista ad un atleta tedesco di nome Roman Fritz. Ho avuto modo di vedere questo ragazzo in azione sul palco nel lontano 2009.
Roman, infatti, quell'anno si esibì a Cernobbio in occasione della notte dei campioni ifbb, e poi qualche settimana più tardi, venne a roma per esibirsi al Ludus Maximus 2009.
E' un ragazzo molto giovane, e già nel 2009, dopo la sua vittoria ai campionati junior ifbb, si parlava del suo grosso potenziale. quest'anno, Roman, ha avuto modo di gareggiare all'Arnold Classic Amateur 2013 e ha ottenuto il terzo posto nella categoria super pesi massimi. In questa pagina del sito, potete trovare il commento tecnico a questa manifestazione. E in questa pagina, invece, potete vedere il livello di preparazione che Roman aveva raggiunto in occasione di questa manifestazione.
Ma torniamo all'intervista. Per prima cosa, come possiamo leggere, Roman attualmente è seguito da Dave Palumbo. questo significa che anche lui segue la palumbo diet, un tipo di dieta ideata dallo stesso Palumbo, dove si consumano prettamente grassi e proteine.
In questa pagina del mio sito, potete leggere i commenti che Chris Aceto, collaboratore del sito Rxmuscle.com fece sul fisico e sulla condizione fisica di Roman durante il fibo 2013.
Nell'intervista, roman parla anche del suo modo di allenarsi. In genere usa un sistema di allenamento ad alto volume, arriva certe volte ad allenarsi anche due volte a giorno, come ha fatto Arnold, quando si allenava a Venice in California. Però, il campione tedesco ammette anche che il sistema di allenamento è legato anche a come i muscoli rispondono. quindi per esempio i suoi polpacci hanno uno schema di allenamento diverso dal resto del corpo, perchè rispondono meglio al sistema di allenamento HIT.
Altro aspetto particolarmente interessante, che Roman racconta in questa intervista è il fatto il prossimo anno sarà un pro ifbb a tutti gli effetti, questo perchè quest'anno, come già detto all'inizio dell'articolo, ha ottenuto il terzo posto all'Arnold Classic e poi ha ottenuto il titolo assoluto ai German Nationals 2013, ossia ai campionati nazionali tedeschi di bodybuilding.
Il suo debutto come pro ifbb, sarà molto probabilmente l'edizione 2014 del Fibo Power, gara professionistica che si svolge in primavera in Germania.
Non possiamo far altro che aspettare il prossimo anno per vedere i miglioramenti di roman e seguire la sua carriera come professionista ifbb...
ITALIAN TEAM
![](http://digilander.libero.it/mondoweb2004/daniele/daniele.jpg)
Daniele Seccarecci
FORZA DANIELE!
![](http://digilander.libero.it/mondoweb2004/campionatoIFBB2009/HPIM1934.jpg)
FORZA Gep!
![](http://digilander.libero.it/mondoweb2004/power/thomass%20%28600%20x%20398%29.jpg)
FORZA ThoMass!
Cristiana Casoni
FORZA CRI!
Firas Saied
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This is my life
It's not what it was before
All these feelings I've shared
And these are my dreams
That I'd never lived before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
Chorus
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
And I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
These are my words
That I've never said before
I think I'm doing okay
And this is the smile
That I've never shown before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
Chorus (altered)
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
I'm so afraid of waking
Please don't shake me
Afraid of waking
Please don't shake me
Chorus
MARKUS
there not saying
BOOOO
they are saying
RUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUU
UUUUUUUHHHH
HHHHHHHLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLL!!
"
![immagine](http://digilander.libero.it/mondoweb2004/getbig.gif)
[ non stanno dicendo
BOOOOOO
ma stanno dicendo
RUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUHHH
HHHHHHHHHHHH
HHHHHHHHHHHH
LLLLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLL!!!!]
LA FELICITà
a nessuno di dirti
che quello che
desideri è
irraggiungibile.
Se hai un sogno,
devi difenderlo.
Se vuoi qualcosa,
vai e prenditelo.
Punto